Грудное вскармливание – это идеальное питание для ребенка, которое создано самой природой. Специалисты в области питания и ГВ рекомендуют исключительно грудное вскармливание без введения дополнительной жидкости и питания до 6 месяцев. Только по особым показаниям со стороны здоровья ребенка и некоторых заболеваниях (анемия, гипотрофия и тд) прикорм может вводиться ранее по особому указанию педиатра.
Когда вводить прикорм при грудном вскармливании.
Прикорм, то есть продукты, дополняющие грудное молоко, вводятся грудничку не ранее полугода. При этом ребенок должен быть готов к прикорму:
- он должен относительно уверенно сидеть в стульчике
- у него должен угасать рефлекс выталкивания языком плотной пищи
- у него должны проявиться признаки прорезывания зубов или один-два зубика
- ребенок должен быть здоров
- ребенок должен проявлять интерес к пище родителей и их действиям за столом.
- ребенок все чаще прикладывается к груди, не наедается только лишь грудным молоком.
При этом первые прикормы на сегодня – это овощное пюре или каша (безмолочная и безглютеновая). Если ребенок имеет недобор веса или нижнюю границу веса тела, прикорм рациональнее начинать с каш, если у ребенка хороший, средний вес или даже его превышение – лучше начать с овощных пюре.
Первые прикормы на ГВ.
Первые прикормы должны быть монокомпонентными, промышленного или домашнего производства, из зеленых или белых овощей, но не картофель. Если это каши – это должны быть рисовая, гречневая или кукурузная каши на воде. Прикорм вводится в одно из утренних кормлений, начиная с одной-двух ложечек, постепенно за несколько дней доводя порцию до 50-100г, заменяя прикормом одно из кормлений.
Прикорм дается ребенку до прикладывания к груди, допустимо разводить кашу ил овощное пюре грудным молоком. После того, как малыш получил первые прикормы, его прикладывают к груди, чтобы он получил дополнительную порцию еще и молока. Оно поможет в активном усвоении пищи.
По мере адаптации к одному виду прикорма, постепенно вводится второй – каши, а затем уже и все остальные виды прикорма (мясное пюре, фрукты, кисломолочные продукты и тд.).