СамоЦенность. СамоОценка. РепутациЯ. Часть №2

В первом блоке этой трилогии мы подробно разобрали главную составляющую психики здоровой личности. Без неё Ваш ресурс, для поиска своего предназначения,  будет по-прежнему оставаться на отметке «порожняк».
Следующим шагом, на пути к пониманию самой себя, стала работа с серией workbook-ов. Хочу тут же отметить, что без баzzы (самоценности), хождения по тренингам «Как повысить самооценку и научиться говорить нет» — пустая трата средств, времени, и сил (говорю Вам это как психолог, который берет за это деньги).

Поскольку фундамент был «залит» профессионально, настало время возводить «адекватный» каркас для нашего дома (чтобы не получилось как у Трех поросят).

Как известно, первыми двумя «стенами» на пути понимания «а кто же я на самом деле?» стоят наши родители*. А следующими двумя -«Я сам» и наше окружение (слышала, что полезно сочетать в нем времяпрепровождение с детьми, соратниками, старшими, и наедине с самим собой, уделяя по 33% времени каждому из пунктов. На практике это отлично удавалось, когда я была трудоустроена: в детском саду, музыкальной школе, Артеке, и музыкальном училище одновременно в течении 2-х лет). Тут встает вопрос о том, насколько большие окна, и где все-таки расположена дверь, которая будет открыта или закрыта, в зависимости от приходящего в гости «контента».
Подумайте каждый о своём замке/хижине/избушке на курьих ножках…
Представьте себе насколько там убрано, уютно и еще что-то на «у»…
Углубляться в метафоры я люблю, но больше — практичность и лаконичность. Так что перейдем от рассуждений к практике:

«Windows Джохари» (модель ученых из Калифорнийского университета) оказалась весьма полезной для саморазвития:Чтобы развить самоуважение, можно начать с того, чтобы раскрывать квадрат «скрытое», повышая доверие к себе и другим людям. Таким образом, неприятный сквозняк из форточки «слепое пятно» прекратится, так как открытость к другим и их мнению повышает познание самого себя. Во всяком случае, у Луны есть и другая сторона:Возможно, при этом сократится зона «неизвестного», так как бессознательное рано или поздно проявляется. Чтобы не расстроиться из-за его сюрприза, я выписала все свои «тени» из прочтения Human Design, которыми с радостью поделюсь в разделе №3 «Репутация»(не оправдывая ожидания некоторых о том, что у меня безУпречная жизнь), знания о которых делают самооценку еще более стабильной.

Как с помощью Ваших друзей в соц сетях спросить о том, что же находится в квадрате «слепое пятно»? Смотрите на фото ниже: Вот, что из этого получилось у меня: Кроме всего прочего, можно открыть результаты теста по соционике, чтобы уровень самооценки поднялся еще выше, а что касается примера из моей жизни первых двух «стен», просто оставлю здесь эти две цитаты:

Отец: «Не бойся трудностей, пусть они тебя боятся»
Мамуля: «Я живу со 100% уверенностью в том, что у Вас всё будет хорошо» (на счет множественного числа: у меня есть родной брат).

«Мы в Вас очень верим и любим», — наиболее часто произносимая
фраза родителей, когда я была маленькой

Воспитание в семье двух педагогов, знающих о тонкостях мотивации, помогало мне высиживать за фортепиано по 8 часов в день (при возрастной категории «дошкольница»), чем я очень горжусь. Не удивительно, что теперь я могу проводить за вышивкой, по 12 часов в сутки, с абсолютной легкостью.

Если Вы все-еще нарушаете третью заповедь: «Почитай родителей своих», то даже этот волшебный рецепт успеха Вам не поможет. Ведь они — первые две стены! *Я за то, чтобы детей воспитывали в соответствии со старым духом времени, учитывая полоролевые (гендерные) различия, и древние традиции (вышивание, танцы, и т.д.). Мне важно, чтобы самые мудрые и опытные люди в коммуне (да, мы все-таки планируем  переезжать, открывая возможность нашему с Максом ребенку наблюдать разные стили взаимодействий посредством проживания в большой общине) передали свои знания поколению будущего.

Нормальной является «адекватная» самооценка. Поэтому, чтобы не зазвездиться, я попросила написать своих друзей правду <:о (которую может сказать не каждый, кстати). И составила список своих «золотых» недостатков, по мнению общественности: тут представлены только те, формулировки которых можно показать детям до 18-ти  Как видите, они существуют.

Следующий пример, я представлю в сказочном формате, взяв за главного героя любимую безделушку своего интерьера: Жил да был в одной мастерской, мудрый старик Гестальта, со своими внуками и внучками. Каждый день множество студентов приходило туда, чтобы научиться основам пластической анатомии. Днем, манекены послушно служил во благо педагогики, а когда все уходили, они вели развивающие беседы на самые разные темы: — Как же мне стать такой же популярной как модель Шарнира? — первой заговорила, стоящая в пыльном углу, робкая Статуэтта. — Я слышал, что в соседнем кабинете проходит конкурс декоративно-прикладного творчества. — Добавил импозантный Манекен. — Давайте же скорей последуем туда! Может наша судьба скоро изменится…- и они стремглав побежали придумывать способ, чтобы стать чуточку популярнее. — Смотри, что я нашел: — С помощью ЭТОГО я смогу выглядеть таким же крепким и несокрушимым как каменный бюст в холле университета! — Классно, — прокричала от радости Статуэтта. — Давай посмотрим, что тут пишут… — вдумчиво разглядывая этикетку произнес Манекен. — Круто, всего 30 минут, и ты точно будешь  самым популярным в группе. Давай теперь поищем что-то для меня? — А как тебе затея с легким налетом пафоса? — с ухмылкой сказал он, указывая на балончик с блестящий крышкой. — Вау! Это именно то, что нужно! Теперь я буду выглядеть более стильно, чем Шарнира, и стану появляться на эскизах лучших художников. — надев на себя образ светской львицы, прокричала Статуэтта. — Давай скорее похвастаемся остальным, и сделаем селфи! Придя домой они рассказали всё мудрому Гестальте. На что он, вздохнув, отреагировал поведав им такую же старую как он сам притчу:

«В некотором царстве-государстве жил был богатый купец. Всё у него в усадьбе было красиво и ухожено. Однажды, выйдя в сад, он обнаружил там засыхающие деревья, кусты и цветы. Всполошился он за свое хозяйство, да стал расспрашивать всех что стряслось. Дуб сказал, что умирает, потому что не может быть таким же высоким, как сосна. Повернувшись к сосне обнаружил, что та засыхает, потому что не может родить виноград. А виноград умирал, потому что не мог цвести как роза…
Лишь одна-единственная жимолость цвела как обычно. И вот какой ответ получил купец от ароматной красавицы:
— Я приняла как должное то, что, сажая меня в своем саду, ты хотел чтобы из семени выросла жимолость. Если бы ты пожелал вырастить дуб, виноград или розу, ты бы посадил в землю другие семена. Поэтому я решила, что раз уж я не могу быть ничем иным кроме жимолости, то постараюсь быть лучшей представительницей своего вида!»… (to be continued)

Вы здесь, потому что всё сущее нуждается в вас таких, какие вы есть (вместе с золотым списком недостатков), для выполнения некоего фундаментального, важного замысла Вселенной.

А если постоянно стараться соответствовать чьим-то ожиданиям (и слепо доверять маркетологам), то будете выглядеть так же, как тот неопытный деревянный манекен или его подружка.

Выбор всегда остается за Вами, постоянно мучить себя вопросом: «что лучше: чистое золото или драгоценные камни?», либо БЫТЬ СОБОЙ ни смотря ни на что, понимая ценность и того и другого. Ведь каждая из нас… С уважением и любовью, Анна Глиняная ❤