Как говорят математики, 80% решения – это правильная формулировка задачи.
⠀
Перед тем, как задавать вопросы «Кто виноват в ожирении?» и «Что делать с лишним весом?», мы слишком часто забываем задать вопрос «А что, собственно, происходит с моим питанием и образом жизни в настоящий момент?»
⠀
Реальность искажается под призмой восприятия и богатого диетического опыта. И это нормально. Все, что мы видим вокруг – это наша интерпретация.
⠀
И поэтому бывает трудно определить самой: что происходит с моим телом, что я делаю правильно, а что – не очень.
⠀
Есть одна технику, которая способна помочь.
Представьте - все, происходящее с вами, как будто происходит с героем фильма.
Вы как бы «поднимаетесь над собой» и наблюдаете со стороны.
Что бы вы сказали героине?
Она делает верные действия?
Или стоит что-то скорректировать?
⠀
Техника интересная, но требует тренировки, соответствующих знаний и навыков в питании и похудении.
Не у всех получается поиграть в нее до эффективного результата самостоятельно до стабильного здорового веса.
Мы вам предлагаем нечто лучшее - живой тренинг с нами - командой экспертов по питанию и похудению.
Мы пошагово раскроем схему, как дойти до фигуры мечты и главное - как закрепиться на уровне здорового ИМТ - до 24,9. С примерами из вашей же жизни и конкретными решениями.
Вы создадите стратегию преодоления своих барьеров для похудения и увидите, что дойти до ваших целей - легче, чем вы думали.
Мы проведём разборы ваших препятствий. Лично выдадим вам рекомендации, которые помогут обрести долгожданную стройность, красоту и здоровье.
+ еще много интересных сюрпризов откроете для себя и про себя в этой трансформации от мышления полной женщины к мышлению стройняшки.
4 месяца потом у вас будет возможность продлить программу до логического завершения.
Когда мы еще будем проводить такой крутейший тренинг, да еще и за даром - мы знаем. Следующим летом! А может и не повторим его за 0₽ больше никогда.
Забирайте места, пока они еще есть!
Для начала зайдите в закреплённый пост этого аккаунта и ознакомьтесь с условиями участия Тренинга Стройности.
Или прямиком в пост во ВКонтакте, куда вам в итоге придётся перейти.
Тогда и решите, готовы ли встречать это лето КОРОЛЕВОЙ.
Готовы?
Соц.сети, где возможно ещё следить за моей деятельностью и получать актуальную информацию о том, как дольше быть стройной, здоровой и активной:
Канал Яндекс Дзен, все темы лежат по подборкам в папках.
Сообщество во ВКонтакте "Управление едой и весом", собраны записи эфиров, в том числе платные. Витрина с обзором товаров и услуг.
Дублёр сообщества в Одноклассниках.
Дублёр в Телеграмм-канале - "Похудение. Управление едой".
Запись на консультирование в Whatsapp.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт для людей с ожирением.
Цель моей работы - помочь худеющим сформировать и внедрить навыки организации здорового питания из простых продуктов в домашних условиях. Легко вписать режим в привычную жизнь для достижения целей по весу и самочувствию в адекватные сроки и сохранить сниженный вес надолго. Уменьшить затраты из семейного бюджета на промышленные продукты и лекарства, повысить качество питания для здоровья.
Все материалы данного аккаунта имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию.
Любые решения по поводу изменения образа жизни и питания согласовывайте со своим специалистом по здоровью.
Если было полезно, то благодарные комментарии и лайки приветствуются.