Найти тему

Коллаген - супер добавка или пустышка?

В последние годы о таком БАДе как коллаген говорят все, кому не лень. Наверное и вы, хоть раз, задумывались о том, чтобы начать его принимать или уже принимаете.

Коллаген - это структурный белок из которого состоит вся соединительная ткань нашего организма. Многие девушки любят бесконтрольно его применять на ряду с витаминами. С омегой, витаминами В и D и т.д.. Бесконтрольно, без назначения врача и без анализов. Многие источники пишут, что принимая коллаген внутрь можно разгладить морщины, напитать кожу.

Действительно ли это так? Увы, нет. На данный момент, серьезных научных исследований, подтверждающих пользу коллагена для кожи и т.д. - нет. В желудке коллаген распадается до аминокислот под воздействием ферментов. И совершенно нет никаких гарантий, что организм решит направить коллаген в кожу на уменьшение морщин. Это очередной миф, на который ведутся девушки и скупают этот продукт желая омолодиться.