Любовь к себе начинается точно с таких же действий, которые вы совершаете по отношению к другим, когда начинаете их любить, только здесь вы начинаете проявлять любовь к своей жизни, к той природе, которая внутри вас, начинаете внимательно к ней относиться, знакомиться с ней и принимать её мудрость по капелькам.
Вы освобождаете время для знакомства с собой, свободное пространство, чтобы побыть с собой наедине, ощутить собственное присутствие, своё бытие в этом мире, своё место, которая дала вам Природа. Очищаете внешнее и внутреннее пространство, в котором и будете себя изучать, потому как изучение себя – это настоящее действо, которое будет происходить с вами, вам будете открываться ваш неизведанный ранее мир, свои воспоминания, картинки прошлого и будущего, свои непережитые, незавершённые чувства и осознания.
Любовь к себе совершается на уровне чувств, на уровне вашей Души, это и есть восстановление целостности вашей души и личности. Это не покупка себе шоколадки или маникюр, ЭТО ВОЗВРАЩЕНИЕ ВАС К ЖИЗНИ. Наполненной, спокойной, гармоничной, созерцающей, все включающей и осознающей своё присутствие в ней.
Вы возвращаетесь на своё место, данное вам Природой и ощущаете благодарность, и в благодарности растворяется иллюзорное «Я», восстанавливая целостность «Я» реального.
И вы есть, вы теперь не можете больше не быть. Это невозможно. Вы всегда были, есть и будете. И вы здесь, и теперь вы это знаете. Все это происходит в тишине и спокойствии – тогда создаётся глубина познания, подсознание открывает вам тайны вашей жизни и души.
Знакомство начинается с простого наблюдения, что есть вы, кто вы, вы начинаете знакомиться с собой, какие черты в вас вам нравятся, а какие вы не принимаете, что вам даёт спокойствие, а что расстраивает, где вы идёте вперёд, а где остановились и пока думаете. Вы начинаете связывать всю свою Жизнь вместе: с какими интересами вы можете пойти вместе по жизни, а с чем нужно существенно поработать. Вы переориентируете своё сознание, меняете фокус внимания.
Наблюдая за собой (это не борьба и не противодействие, это постепенное принятие того, что вы сами с собой натворили, иногда будет очень больно, но это будет лечением), вы знакомитесь со своей душой, со своей личностью, которую построили за свою жизнь, характером, наблюдаете поведение и смотрите, приносите ли вы сами себе пользу. Реализуете ли потенциал своей Души. И вам нужно пройти свой путь...
Пользуетесь ли вы своими возможностями, ресурсами?
Внутри вас целый непознанный мир, которого вы ещё не касались, вы с ним не взаимодействовали. Постепенно познавая себя, вы будете находить очень много нужного для вас, много важного, вы почувствуете и узнаете, откуда берётся настоящая поддержка, настоящая уверенность, кто в действительности по-настоящему вас защищает и на кого действительно можно положиться. Вы узнаете, откуда берётся ваша энергия, как она наполняется, как вы её раскидываете, боясь её, или от незнания, что с ней делать, просто избавляетесь от нее. Вы можете научиться управлять своими чувствами, эмоциями, вы можете их успокаивать или, наоборот, возбуждать. Вы многое узнаете. Чем глубже потребность, тем больше откроется.
И в этих отношениях и появляется Любовь... Любовь появляется от вашего принятия самого себя... Вашего присутствия... Вы начинаете соединение со своей второй частью, реальным «Я» – «Я» которое и есть Любовь.. Которое и есть Любовь безусловная. Ваше реальное «Я» вас принимает полностью, ему не нужно вас изучать, это нужно вам, оно с вами каждую секунду. Ваше реальное «Я» вас никогда не бросало, не оставляло. Не замечали и бросали вы его... Вы начинаете соединение со своей второй половинкой…
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
_________________________
Всё обо мне и моих курсах можно посмотреть здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin
_______________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм, ВКонтакте, YouTube, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!
_________________________________
Читайте также другие полезные статьи:
Ваша жизнь - это большая удача
Я хочу сказать тебе что-то очень важное
Перестаньте быть самим себе врагами. Освободите себя от себя самих.
Если хотите жить своей жизнью, учитесь поддерживать самостоятельно себя самого во всем
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!