Сегодня делюсь с вами топовой информацией про продукт , который порой многие не оценивают должным образом и забывают включать в свой рацион . Речь конечно же про ОРЕХИ. 1. Миндаль - облегчает головную боль 2. Фундук - улучшает мозговую деятельность 3. Грецкий орех- улучшает работу мозга 4. Тыквенные семечки - восполняют уровень железа и цинка 5. Кешью- укрепляет сердце и сосуды #здороваяжищнь#орехи#здоровье#life
Сегодня делюсь с вами топовой информацией про продукт , который порой многие не оценивают должным образом и забывают включать в свой рацион . Речь конечно же про ОРЕХИ.
1. Миндаль - облегчает головную боль
2. Фундук - улучшает мозговую деятельность
3. Грецкий орех- улучшает работу мозга
4. Тыквенные семечки - восполняют уровень железа и цинка
5. Кешью- укрепляет сердце и сосуды
#здороваяжищнь#орехи#здоровье#life