Когда я была на стажировке в Китае, в любой непонятной ситуации китайцы предлагали мне пить побольше горячей воды. Давайте вместе разберемся, что говорит об этом китайский врач. Информация взята из китайского интернета.
Китайский врач выделяет следующие полезные эффекты от горячей воды:
1) Согревание и питание кишечника и желудка
Горячая вода помогает при спазме желудка, ускоряет перистальтику желудочно-кишечного тракта (сокращение органов желудочно-кишечного тракта для проталкивания пищи и жидкости). Благодаря горячей воде стул не будет слишком сухим или твердым, так что это может помочь при запорах.
2) Помогает легче перенести боль при менструации
Часто боли связаны со спазмом мышц матки. Питье большого количества горячей воды может помочь облегчить сильное сокращение мышц матки.
3) Горячая вода помогает вывести токсины из организма.
Вода является источником жизни и необходима для поддержания обмена веществ в организме. Употребление большого количества горячей воды полезно для кровообращения в организме, а это увеличивает скорость обмена веществ в организме.
4) Согревание тела и поддержание постоянной температуры тела.
Врач также отмечает, что нужно аккуратно подбирать температуру воды, ведь слишком горячая вода может привести к повреждению слизистой оболочки пищевода. Кроме того, не стоит пить слишком много горячей воды, ведь это может ухудшить обмен веществ в почках.