Давненько я не появлялась здесь, девочки… Мне нужно было немного времени прийти в себя, отдохнуть и понять, чего я хочу от жизни.
Мы с мужем и дочкой съездили к моим родителям в Челябинск, аж на 25 дней, потому что очень устали от работы, от четырех стен (благо зима закончилась и можно снова гулять по два часа), от постоянного стресса и недосыпа.
Этот отдых дал нам время побыть вдвоем с мужем, мы несколько раз сходили в термальные источники, в баню, сходили в кино на фильм «Сто лет тому вперед» , а еще покатались по лесу на велосипедах, как в старые добрые. Спасибо моим родителям, мне так не хватает их в Москве, бабушки и дедушки-это огромная помощь и поддержка.
Для ребёнка отдых тоже пошел на пользу. Она познакомилась со всеми кошками, с собакой. Каждый раз Викуша визжала, когда замечала проходящего мимо котика или собаку. К нам постоянно приходили гости, и сами мы сходили в гости к моему дяде с женой и их дочке Диане.
Выгорание
В этой поездке у меня было время порефлексировать, и я поняла, что эмоционально выгорела за последний год. Мне стало лень заниматься спортом, гулять, читать, готовить, устраивать романтические сюрпризы мужу, петь, писать статьи и другие вещи, которые раньше доставляли мне удовольствие. Я погрязла в мыслях о здоровье и развитии ребёнка, зависла на форумах, тревога и стресс стали моими основными чувствами…
Общение с семьей и друзьями пошло мне на пользу, я увидела, что жизнь вне нашей квартиры продолжается и глупо упускать возможность пообщаться с интересными людьми и заняться тем, что тебе нравится. Однозначно, нам нужно чаще ездить домой в ЧЕ, это место нашей силы.
Я поняла, что мне нужно больше уделять времени себе, мобилизовать все внутренние силы для того, чтобы встать и начать что-то делать. Я обозначила для себя несколько пунктов, которые помогут мне вернуть себя в тонус и вновь почувствовать радость жизни:
•Спорт
Мне реально важно заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю, чтобы чувствовать себя здоровой, уверенной в себе и активной. Без спорта я затухаю, мое тело перестает меня слушаться.
•Больше времени уделять готовке полезных и вкусных блюд
Как можно вернуть вкус к жизни, если ешь, что попало под руку. Последние месяцы я настолько растворилась в материнстве, что совершенно забила на вкусовые качества и подачу блюд. Я буду стараться чаще готовить себе и мужу ПП десерты, салаты и обещаю себе перестать есть из контейнеров, начав накрывать для себя в красивые тарелки и кружки.
•Наряжаться и ходить на маникюр/педикюр
В Челябинске мама записала меня на маникюр и педикюр, и я поняла, какого удовольствия я лишала себя последние 10 месяцев, после родов. Такой кайф смотреть на идеальные ноготочки, сразу чувствуешь себя девочкой-девочкой. Думаю это не станет большой проблемой для мужа отпускать меня раз в месяц на 1,5 часа в салон. Не знаю, он мне и раньше не запрещал, просто я не видела в этом необходимости, вроде дома сижу все время. Оказалось необходимость есть- уверенность в себе и ощущение женственности.
А еще я хочу чаще наряжаться, краситься, даже на прогулку с дочкой с мужем в выходной день у дома. Дочка вырастет, а я не должна потерять навыки ухода за собой и чувства стиля. Раньше я обожала покупать косметику, одежду и аксессуары, а сейчас все мои покупки это детская одежда, игрушки и гигиена.
•Хобби
У родителей дома я увидела, что меня окружает столько талантливых и интересных людей. Моя мама ходит на танцы и на вокал, папа увлечен своей работой, рыбалкой и собаками, муж с ума сходит по футболу, а дядя занимается спортом, ведет блог, а его жена в декрете готовит шикарные вегетарианские десерты… Все это навело меня мысль, что очень важно не бросать своих хобби и продолжать искать для себя интересные увлечения.
Вывод
Нужно признать, что я устала и хочу быть более энергичной и наполненной. Я не злюсь на себя за этот период прокрастинации и лени, потому что я на 100% отдавалась ребенку и уверена, что все мамы меня поймут. Сейчас я поняла, что для того, чтобы быть для дочки примером жизнерадостного, любознательного и счастливого человека мне нужно оставить для себя хотя бы 5%, а для этого я буду чаще просить о помощи близких, а также интегрировать подросшую дочку в свои личные дела. Сегодня, к примеру, я включила детские песни, посадила ее в манеж с игрушками, а сама крутила эллипс и пела вместе с ней. А пока моя красавица спит, написала эту классную статью, которой вы точно поставите лайк 🫶🏻✍🏻
Любите себя и своих малышей❤️
