Альметэя•Ченнелинг:
День сурка, шаблоны поведения - как формируются ?
Нейромедиаторы
Гормоны счастья, радости и достижения
Серотонин, дофамин, эндорфин, окситоцин
Эта статья даст возможность осознать алгоритмы гормонов и как ваше поведение зависит от них
1️⃣ Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое и мотивирует на получение чего-то необходимого, даже если это связано с затратой значительных усилий.
2️⃣ Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией, а так же мотивирует на игнорирование боли, давая тем самым возможность скрыться от опасности при ранении или травме.
3️⃣ Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Теперь это называется «социальные связи». Этот гормон мотивирует на проявление доверия по отношению к окружающим и на то, что личную безопасность легче обеспечить в группе.
4️⃣ Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих. Это, в свою очередь, расширяет брачные возможности и возможности защиты своего потомства.
Данные гормоны нейромедиаторы вырабатываются лимбической системой, а так же нашим микробиомом. И мозг постоянно хочет стремится к этим гормональным коктейлям- таков алгоритм запрограммированной системы.
Наряду с гормонами счастья - вырабатываются гормоны «несчастья» - гормон стресса - кортизол, а так же адреналин, нор-адреналин и т.д.
Когда повышается кортизол в крови, мы пытаемся понять из-за чего произошел дискомфорт, иногда понимание приходит быстро , например, когда мы отдергиваем руку от огня, но зачастую кортизол заводит нас в порочный круг, например, из-за непонимания нами причинно-следственных связей и при этом мы чувствуем , что если не предпримем срочных действий, может случится нечто плохое… так работает алгоритм выхода из дискомфорта.
Например : у вас появилась тревожность из-за денег, вы хотите избавится от нее, т.к. в этот момент надпочечники активно вырабатывают кортизол и он создает это неприятное чувство, нужно что-то сделать, что бы его убрать.
Мозг начинает предлагать варианты, обычно самые доступные и простые , например, съесть пирожное, тк оно 100% даст выброс дофамина и других гормонов счастья. И пока вы лопайте пирожное, тревога временно отступает. Головой вы понимайте, что проблему не решили, но гормоны счастья создают новые нейронные связи. И в следующий раз, когда у вас снова появится тревога за деньги - мозг предложит уже сформированный путь нейроимпульса, т.е съесть пирожное и нейронная связь еще больше усиливается и с каждым разом становится все прочнее и прочнее. Так формируется привычка.
Таких порочных кругов может быть множество.
Порочный круг можно разорвать в одно мгновение. Задача преодолеть импульс, подаваемый кортизолом - «надо что-то сделать, что бы избавиться от дискомфорта» и продолжить жизнь с кортизолом. Это трудно, потому что жизнь с кортизолом требует внимания, но можно научиться гармонии и балансу в условиях тревожного состояния, хотя гормон будет требовать действия, для этого он и создан.
Спокойное уравновешенное состояние , ожидание - позволит включить альтернативную модель поведения. Вот здесь и начинается белая полоса!!
Это и есть сознательное переключение со старых программ 3D поля на новые 4D. Формирование новых моделей поведения!
Дальше про то как формировать новую нейроную связь 🔥🔥
Поделитесь, удается ли вам замечать алгоритмы гормонов, нейронных связей? Видите ли вы это в действиях и реакциях других людей?
Тык-тык 🩷 и мы поймем, что инфа зашла 😊
+++
Телеграмм-канал: https://t.me/+a2D5rbdTFuM3MDUy
Инстаграмм: https://instagram.com/almeteya369?r=nametag
Ютюб-канал https://www.youtube.com/@evami_almetea