Арт-терапия - это удивительный мир,который дарит положительные изменения в эмоциональном, интеллектуальном и личностном развитии человека. Особый мир, в который попадают люди и за ними , как и за собой, очень интересно наблюдать и в котором мне нравится участвовать.
Арт-терапия - это действительно метод психологической работы , который, как писал Грег Ферс в своей книге "Тайный мир рисунка" , излечивает иногда, часто помогает, а успокаивает и утешает всегда.
И это действительно так.
Как показывает мой опыт, если ты страдаешь от душевной боли , от тяжёлых переживаний, то стремишься творить. Ты пытаешься утешить себя обращаясь к изобразительному искусству и к их экспрессивным видам .
Творчество помогает выразить свои чувства и переживания!
Дело в том,что отрицательные чувства от которых мы страдаем, у них есть такое свойство : они заполняют тебя всего . Ты в них погружаешься и тебе очень трудно из них выбраться. И кажется что чувств вообще и не существует! Но если получается возможность выплеснуть эти чувства( рассказать, потанцевать, нарисовать, слепить ...) , то в душе образуется место , в которое приходят другие чувства. И вот механизм получения этого облегчения, он примерно такой.
Этим занимается арт-терапия.
И ее самая сильная сторона заключается в том, что это удивительный метод работы с чувствами и переживаниями , особенно с теми, которые кажутся порой даже непереносимыми.Это самое главное в арт-терапии.