Был момент, когда я не могла похудеть, как ни старалась. Начала процедуры лимфодренажа - LPG - вакуумный массаж. После нескольких процедур пошел процесс. Совершеннейшая правда. Организм начал постепенно снижать вес, жидкость не задерживалась, кожа подтянулась, настроение повысилось. Лимфодренаж несомненно способствует улучшению обмена веществ за счет чистки лимфы и обновления организма.
В отличие от крови, лимфатическая жидкость не движется сама по себе. Не существует насоса, который проталкивал бы его через тело, поэтому единственный способ заставить его течь — это движение.
И, поскольку лимфа не может очистить себя от токсинов, она полагается на то, что мы дренируем и циркулируем лимфатическую жидкость по телу, и именно здесь на помощь приходят упражнения, массаж, чистка тела и питье достаточного количества воды.
"Лимфа движется только тогда, когда вы двигаетесь», — объясняют медицинские эксперты. "Если вы сидите весь день, лимфа перестает двигаться, а поскольку лимфатическая система удаляет метаболические отходы, это может повлиять на ваше общее состояние здоровья, пищеварение, иммунную систему и даже на целлюлит».
Прыжки на батуте или отскоки более эффективны для лимфатического дренажа, чем другие тренировки, потому что ритмичная сила гравитации вверх и вниз, возникающая при прыжках на батуте, увеличивает лимфоток (объясняют ученые исследователи).
Но мало кто из нас решится на такое. Для многих это неприемлемо.
Батут также поглощает нагрузку от движения, облегчая нагрузку на суставы, чем большинство других форм тренировок (это высокая интенсивность и нагрузка, но чрезвычайно низкое воздействие).
Батут гораздо реальнее, на мой взгляд.
Лечение, которое стоит попробовать Процедура LPG Endermologie изначально была разработана как физиоаппарат, помогающий реабилитировать спортивную травму ее французского основателя, но именно отдельные сообщения от терапевтов и клиентов впервые отметили ее эффект разглаживания тела и уменьшения веса.
Используя вакуумную роликовую головку, которая воздействует на тело и всасывает плоть, она обрабатывает кожу, лимфу и соединительные ткани, обеспечивая глубокий и последовательный «массаж», который не могут выполнить даже опытные руки. Эластичный костюм для тела обеспечивает весь процесс более расслабляющим и менее агрессивным.
Стимулируя лимфу, эта процедура отлично подходит для борьбы с задержкой воды, а также снижает уровень жира, хранящегося в клетках, способствует похудению.
Рекомендуется десять сеансов, но можно с уверенностью ожидать, что увидите и почувствуете разницу (более свободная одежда, более гладкая кожа) всего за три 60-минутных сеанса.
Новые исследования показывают, что после курса лечения Endermologie у протестированных наблюдалось впечатляющее снижение уровня кортизола на 44,6%, что означает меньше воспалений и лучшее общее состояние здоровья.
ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА!
Статья носит информационный характер.