💗Попросите кого-нибудь сделать вам массаж. Или сделайте его самостоятельно. Массажное кресло в торговом центре — тоже вариант.
💗Помедитируйте в течение 10 минут. Или просто сядьте прямо, закройте глаза и сделайте 10 медленных вдохов и выдохов.
💗Купите недорогую вещь, которая может поднять вам настроение. Лучше, чтобы её стоимость не превышала 500 рублей.
💗Посмотрите смешной ролик в интернете.
💗Придите на работу или учебу в красивом наряде.
💗Выпейте вкусный чай, кофе или другой напиток.