Популярность высотных тренировок растет по мере того, как в фитнес-центрах набирают популярность тренировки с периодической гипоксией-гипероксией (IHHT).
В оздоровительных и фитнес-клубах все чаще можно встретить гипоксические тренировочные маски спортивного уровня, снижающие приток кислорода. Ожидается, что к 2026 году продажи оборудования для гипоксических тренировок достигнут 230 миллионов долларов, согласно отчету Wintergreen Research за 2020 год, что указывает на силу этого сектора.
Немецкая оздоровительная компания Cellgym специализируется на IHHT с 2010 года, стремясь сделать клеточную терапию доступной как можно большему количеству людей.
Преимущества регулярной IHHT включают ощущение большей энергии, укрепление иммунной системы и улучшение качества сна. «Научные исследования гипоксии за последнее десятилетие расширились», — рассказал Райнер Гойтиа, основатель и генеральный директор Cellgym. «Тысячи исследований на эту тему показали положительные результаты, указывая на то, что периодическая гипоксическая тренировка является неотъемлемой частью профилактики и терапии». Гойтия указывает на одно важное открытие в области гипоксии, которое получило Нобелевскую премию по физиологии и медицине 2019 года за открытие того, «как клетки ощущают доступность кислорода и адаптируются к нему», как имеющее решающее значение для повышения доверия к IHHT.
Филиалы Cellgym включают Repose в Лондоне. В этом бутик-фитнес- и велнес-центре отмечаются преимущества регулярных еженедельных 25-минутных сеансов гипоксической терапии, включая улучшение здоровья кожи, улучшение сердечно-сосудистой функции, повышение уровня энергии, снижение уровня стресса, а также улучшение физической и умственной силы.
Lanserhof Sylt в Германии предлагает 45-минутные сеансы IHHT и рекомендует проводить до трех в неделю. Меню лечения описывает тренировку как «неинвазивную стимуляцию клеток без побочных эффектов» и уже давно используется профессиональными спортсменами для повышения своих результатов.
Отели также оборудуют свои фитнес-центры оборудованием IHHT. Отель Aman в Нью-Йорке, различные заведения Six Senses, Gstaad Palace в Швейцарии и отель Ham’s Yard в Лондоне имеют собственные гипоксические студии, где посетители могут поработать над высотными тренировками.
Почему это интересно
Тренажерные залы и оздоровительные центры выделяются среди других, предлагая услуги IHHT, которые больше не предназначены исключительно для спортсменов.