В мире стоматологии, как и в любой другой области медицины, часто встречаются советы, которые, кажется, больше базируются на мифах и домыслах, чем на фактах и научных данных. Давайте разберемся, какие из них на самом деле вредны для вашего здоровья.
Лимонная вода для отбеливания зубов: Многие люди думают, что темные пятна на зубах можно убрать, регулярно употребляя лимонную воду. Этот метод может казаться простым и естественным, однако лимонный сок содержит высокий уровень кислоты, который может разрушить эмаль зубов, приводя к усилению чувствительности и даже кариесу. Вместо этого лучше обратиться к профессиональным методам отбеливания под контролем стоматолога.
Использование соды для отбеливающего эффекта: Сода может показаться безопасным и эффективным средством для отбеливания зубов, но на самом деле она является агрессивным абразивным веществом. Регулярное использование соды, которое, используемое слишком часто, может повредить зубную эмаль. А если вы носите брекеты и они были установлены с использованием ортодонтического клея, пищевая сода размягчит клей и сможет привести к поломке конструкции.
Чистка зубов после каждого приема пищи: Многие люди считают, что чистка зубов сразу после еды поможет избежать кариеса и других проблем с полостью рта. Хотя это кажется логичным, однако, если вы употребляли кислотную или сладкую пищу, эмаль вашего зуба временно ослаблена. Чистка зубов в этом состоянии может нанести больше вреда, чем пользы. Рекомендуется подождать 30 минут после еды перед чисткой зубов.
Избегание посещения стоматолога: Многие люди избегают стоматологов из страха или по экономическим причинам, надеясь, что проблемы сами собой рассосутся. Но неразрешенные стоматологические проблемы, могут усугубиться, если не получат своевременного лечения. Регулярные посещения стоматолога помогут выявить и предотвратить проблемы на ранних стадиях, что в конечном итоге сэкономит ваши деньги и время.
В конечном итоге, лучшее, что вы можете сделать для здоровья своих зубов - это следовать рекомендациям квалифицированных стоматологов и проводить регулярные осмотры у специалиста.