Старайтесь как можно меньше говорить о недостатках других, ибо, упоминая их, вы входите в контакт с этими недостатками и причиняете зло самим себе.
Когда вы высказываетесь против кого-либо, Небо говорит: «Сколько у тебя в кассе? Отдай половину тому, о ком ты говоришь. Раз ты хочешь его исправить, значит, ты богат, поэтому поделись с ним своим богатством!»
А когда вы говорите о ком-то хорошее, Небо говорит ему: «Дай ему немного из твоих сокровищ, потому что он говорит о тебе хорошее».
Следовательно, если вы говорите плохо о других, они получают от этого пользу, тогда как если вы говорите о них хорошее, это благоприятно для вас.
Допустим, вы были обязаны сказать что-то негативное о ком-то, не заканчивайте на этом, а добавьте позитивные слова. Какими бы ни были его недостатки, постарайтесь найти в нем хорошее качество, о котором вы скажете, чтобы закончить на чём-то позитивном.
Никогда не нужно останавливаться на негативной стороне.
Омраам
Чтобы перестать говорить о людях плохо, можно следовать нескольким практическим советам:
- Осознание проблемы: Первый шаг — осознать, что негативные разговоры о других людях не приносят пользы и могут навредить отношениям. Признание того, что это негативная привычка, — важный шаг к её изменению.
- Понимание причин: Подумайте, почему вы склонны говорить о людях плохо. Это может быть связано с собственными неуверенностями, желанием почувствовать себя лучше за счет других или просто привычкой. Понимание причины поможет изменить поведение.
- Смена фокуса: Постарайтесь сосредоточиться на положительных качествах людей. Если вы начинаете замечать что-то негативное, попытайтесь найти что-то положительное о человеке и сосредоточиться на этом.
- Эмпатия и понимание: Старайтесь поставить себя на место другого человека. Понимание того, через что могут проходить другие люди, может уменьшить желание говорить о них плохо.
- Контроль за языком: Обратите внимание на свои слова. Если вы замечаете, что начинаете говорить плохо о ком-то, остановитесь и попытайтесь изменить тему разговора на что-то позитивное.
- Окружение: Постарайтесь окружить себя людьми, которые не склонны к негативным разговорам. Позитивное окружение может помочь изменить ваши привычки.
- Занятость: Найдите себе занятия, которые будут отвлекать вас от сплетен и негативных разговоров. Это может быть хобби, спорт, чтение или волонтерская работа.
- Саморазвитие: Работайте над своим личностным ростом и развитием. Когда вы сосредоточены на улучшении себя, у вас будет меньше времени и желания говорить плохо о других.
- Обратная связь: Если у вас есть близкие друзья или семья, попросите их напомнить вам, если вы начнете говорить плохо о ком-то. Иногда взгляд со стороны может быть полезен.
- Позитивное подкрепление: Награждайте себя за прогресс. Когда вы замечаете, что вам удалось избежать негативных разговоров, поощряйте себя чем-то приятным.
Перемены требуют времени и усилий, но с настойчивостью и осознанным подходом можно изменить свои привычки и стать более позитивным человеком.
Спасибо, что дочитали до конца! Поддержите канал поставив лайк. Это важно для дальнейшего развития канала Осознанный. Выскажите свое мнение в комментариях - как часто вам удается избежать негативных разговоров?
Приглашаю Вас в телеграмм канал: "Осознанный читатель"