Родственники зависимых часто испытывают чувство вины и стыда за своего близкого человека. Они могут думать, что несут ответственность за его зависимость или что недостаточно сделали, чтобы помочь ему. Однако важно помнить, что зависимость — это болезнь, и родственники не могут ее контролировать или вылечить.
Родственники также часто чувствуют себя подавленными и одинокими. Они могут не знать, к кому обратиться за поддержкой, и могут чувствовать, что они единственные, кто переживает подобное. Однако есть много ресурсов для помощи родственникам зависимых, включая психотерапевтические группы поддержки и духовное руководство.
Существует несколько основных ошибок родственников зависимых, которые я регулярно наблюдаю.
Манипуляция виной
«Ты во всем виновата, что я пью», - это классическая претензия зависимого человека вкупе с требованиями к начальству на работе, с обидами на жизнь и судьбу и т.п. Лишь отчасти это правда.
Причина греховной страсти человека не столько в окружении, сколько в его выборе использовать вещество или зависимое поведение для разрешения своих проблем. Зависимость - это выбор, а не просто недостаток «гормона хорошего настроения». Мозг запоминает этот выбор, а регулярное эмоциональное подкрепление его усиливает.
Любой физиолог и нарколог с этим согласятся, но не зависимый, желающий свалить всю ответственность на домашних, работу, судьбу и даже обвинить во всем Господа Бога. Да на кого угодно, лишь бы жить в отрицании своей проблемы.
Контроль над зависимым
Знаю истории бегства зависимых даже из монастырей, куда их отправляли родственники вместо реабилитации. Человек не хотел признавать свой недуг, вот и соглашался на монастырь вместо профессиональной помощи.
Не получится обхитрить дьявола, устроив слежку за зависмым 24/7. Взрослый человек всё равно найдёт психоактивное вещество, хоть в монастырь его заточи. Не получится помочь без профессиональной помощи. Отсрочить, но не более того.
Чувство стыда
Родственникам зависмого стыдно, что все узнают о проблеме члена из семьи. Из-за этого родственники, например, всячески покрывают запои алкоголика и берут кредиты, чтобы отдать долги игромана.
Не берите на себя ответственность за зависимого, это не ваш грех, а только его. Не изображайте из себя «страдальца» или «спасателя», играя в жертву или возлагая на себя миссию спасения зависимого. Бог спасает нас, но не без нас. Увы, иногда нельзя помочь, как бы сильно тебе этого не хотелось.
Потребность спасать
«Я виновата, что не спасла его», - такое часто приходится слышать на исповеди. Спасательство - это когда нет просьбы о помощи, а человек все силы тратит на контроль над зависимым («что такое вечером сделать, чтобы он пришёл трезвым») и желание помочь («отдам его долги и все будет хорошо» ).
Что же делать? Позаботиться о себе и обратиться за помощью, а не создавать свой личный ад.
Отчаяние и желание всё сделать самому
Опускаются руки настолько, что родственники зависимого даже начинают желать ему смерти. Перед этим перепробуют все методы «спасения» от интернета до совета подруг. Кто-то кодирует или ищет иные формы танцев с бубнами.
Прочие уповают на фарму, на препараты. Не стану их тут называть, чтобы не вооружать «спасателей» и подпитывать их иллюзии о волшебной таблетке.