После участия на шоу «Большие девочки» сургутянка вновь набрала вес. Причиной стала личная трагедия и затяжная депрессия. С этим столкнулись и другие участницы. Вместо красивого тела девушки получили расстройство пищевого поведения, травмы и новые психологические проблемы. О вреде проекта и экстремального похудения «ФедералПресс» рассказала нутрициолог, специалист по функциональному питанию Марна Дегтярева:
«Экстремальное похудение, как это происходило на шоу, неминуемо ведет к еще большему набору веса и расстройству пищевого поведения. Соответственно, человек будет постоянно волноваться и переживать. Это грозит уже психологическими и психическими проблемами, когда надо подключать специалистов. Это издержки современного мира. Девочки видят красивые картинки с моделями, гонятся за быстрыми результатами и тем самым ломают свою психику.
Если человек весит более 100 кг, то сброс веса за неделю может быть большим, а до этой отметки нормой считается похудение до четырех кг за семь дней.
В своей практике часто сталкиваюсь с людьми, которые за месяц хотят привести себя в форму. Объясняю, что это плохо скажется на здоровье. Особенно опасно для женщин: экстремальное снижение веса приводит к дисбалансу гормонального фона.
Когда люди гонятся за цифрами на весах и все это происходит в соревновательной форме, как было на программе «Большие девочки», то похудение становится одержимостью. Это неминуемо ведет к последствиям.
Участницы шоу живут с постоянной тревогой и страхом увидеть другую цифру на весах. Разве это жизнь? Я всегда говорю, что люди приводят свою фигуру в порядок, чтобы улучшить качество жизни. А при таких экспериментах до желаемой цели не дойти. При сильной воле они продержатся год или два, а дальше что? Срывы и зажоры. Похудение должно проходить без стрессов и со специалистами, тогда будет результат».
Фото: ФедералПресс / Елена Мицих