Чай из сирени имеет мягкий и ароматный вкус, а также обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Он может помочь снять нервное напряжение, улучшить сон и укрепить иммунную систему.
Польза чая из сирени.
Польза чая из сирени заключается в том, что он содержит большое количество витамина С. Этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает защитить организм от свободных радикалов и укрепляет иммунную систему. Витамин С также способствует улучшению состояния кожи, делая её более упругой и эластичной.
Кроме витамина С, в чае из сирени содержится витамин А. Он является необходимым для здоровья глаз, кожи и иммунной системы. Он также способствует нормализации обменных процессов в организме и улучшению зрения.
В народной медицине чай из сирени рекомендуют при:
· заболевания дыхательных путей (отдышка, бронхиты, кашель);
· артриты, ревматизм;
· заболевания почек;
· сахарный диабет;
· невралгия;
· заболевания кожи.
Чай из цветков сирени.
Ингредиенты для заваривания чая из сирени:
· 1–2 столовые ложки сухих цветков сирени (свежие цветки тоже могут быть использованы, но для чая лучше использовать сухие, так как они дают более концентрированный вкус);
· 500 мл кипятка.
Инструкция по завариванию чая из сирени:
1. Поместите сухие цветки сирени в чайник или чашку.
2. Залейте кипятком.
3. Накройте чашку или закройте чайник крышкой и дайте завариться чаю в течение 10–15 минут.
4. Процедите чай, чтобы отделить цветки сирени от настоя.
5. В готовый чай можно добавить мёд или сахар по желанию.
Рецепт чая из листьев сирени:
1. 2 столовые ложки измельчённых листьев залить 1 стаканом горячей воды.
2. Довести до кипения.
3. Настаивать в тёплом месте 2–3 часа.
4. Процедить и отжать.
Чай из листьев сирени используют при лечении малярии, воспалительных заболеваниях почек, камнях в почечных лоханках. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды в течение 2 недель. При необходимости через 2–3 недели лечение повторяют.
Этот же настой используют для примочек, промываний ран, гнойных язв.
Листья сирени собирают с начала цветения и по июль, когда цветки уже опали.
Рецепт чая из почек сирени:
1. 1 столовую ложку почек залить 2 стаканами кипятка.
2. Настаивать не менее 6 часов.
3. Готовый настой принимать неделю три раза в день по трети стакана.