1. Сохраните спокойствие и не паникуйте-всегда есть выход из положения.
2. Попробуйте найти ближайшее удобное место для посещения туалета или отдельного помещения.
3. Если возможно, найдите публичный туалет, кафе или магазин, где вы сможете почиститься или переодеться.
4. Используйте запасную одежду, если таковая имеется.
5. Если у вас нет запасной одежды, постарайтесь замаскировать пятно или закрепить его, чтобы минимизировать видимость.
6. Оцените свои возможности дойти до дома или другого места, где вы сможете принять душ и сменить одежду.
7. По возможности, обратитесь к друзьям или семье за помощью.
8. Помните о гигиенических мероприятиях и избегайте возможного распространения бактерий.
9. После того как ситуация будет решена, постарайтесь извлечь урок и быть более внимательным к своему здоровью и состоянию.
10. Не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью, если возникли какие-либо проблемы со здоровьем.