Многие россияне не отказались бы от досрочного ухода на пенсию. На фоне постепенного повышения пенсионного возраста такие желания легко понять. В ответ психиатры отмечают, что зачастую труд необходим для поддержания здоровья – ментального и физического.
Профессии бывают разными. Некоторые сферы связаны с постоянными физическими нагрузками. Сюда можно отнести не только угольщиков и шахтеров, но и летчиков или артистов. Все эти люди имеют право на досрочное увольнение. Это неудивительно, поскольку организм накапливает усталость и требует отдыха.
Однако, когда речь заходит о профессиях, для которых характерна нагрузка на интеллект, ситуация меняется. Психиатр Лилия Рейнгард указала на то, что умственная работа необходима человеку в любом возрасте. Она является важной частью профилактики когнитивных расстройств. Разумеется, решение задач не спасет от болезни Альцгеймера или сосудистой деменции, однако позволит затормозить дегенеративные изменения мозга.
Важна работа и для потенциальных одиноких пенсионеров. Такие пожилые люди поддерживают социальные навыки благодаря своей специальности. Для многих молодых коллег они становятся источником полезного опыта и просто отличным советником. И сами пенсионеры могут легко обратиться за советом, что повышает их шансы на получение квалифицированной помощи.
Из-за роста продолжительности жизни период, который человек проводит на пенсии увеличивается. И не всегда человек умеет распорядится свободным временем себе на пользу. Многих пожилых пугает сама возможность уволиться «в никуда». Когда организм привыкает к ежедневным нагрузкам и расписанию, непросто отказаться ото всего.
Поэтому легче всего пенсию принимают те люди, которые уже знают, как организуют свой «досуг». Это может быть помощь в воспитании внуков, путешествия, образование и т.д. Словом, ключ к психическому здоровью – в регулярном усваивании новой информации и получении новых впечатлений.