Меня поправили в комментариях ко вчера, что я перепутала Редуксин с Ксеникалом. Верно, но это не отменяет ни один из препаратов. Это Ксеникал не дает жиру всасываться. Что делает Редуксин, не помню. Но по-моему, нифуа не делает, потому что толку от него не было никакого.
Еще была золотая игла. Ставили мне ее после сеанса иглотерапии в настоящей клинике, вообще не помню, какой. Железка, похожая на булавку для наметки, но с золотым покрытием. Вставлялась она в ушной хрящ. Сеанс иглотерапии мне очень понравился. Я бы повторила. Удивительные ощущения, которые помню несмотря на то, что прошло лет 15.
А вот игла была, как слону дробина. Она никак не повлияла на мой аппетит, метаболизм, тяжесть кости или на что она там должна была влиять. А через месяц мое ухо ее вообще отторгло и она отвалилась. Вот бы мой организм так удаков отторгал.
Еще я сидела на отрубях. Это система питания, когда за полчаса перед каждым приемом пищи надо было съедать 2-3 столовых ложки отрубей и запивать стаканом теплой воды. В идеале, один прием пищи надо было вообще заменять отрубями замоченными в кефире. Лучше всего в обезжиренном. Это диета, кажется, пятого курса института у меня, а может шестого. Не помню. Отрубей я съела тонну, видеть их теперь не могу. Похудела, но отожралась, как только перестала есть отруби.
Я непоследовательно вспоминаю методы, к которым прибегала. Подозреваю, что многие попытки и не вспомню. В общем и целом у меня борьба с весом, как началась курсе на втором института, так до сих пор и продолжается с переменным успехом. С очень переменным. И не очень с успехом. Когда борьба началась, я была в весе 60-61 кг., но хотела 56 кг. Кстати, 56 кило я после школы так никогда и не весила. Сейчас я про 61 и не мечтаю, мне бы 70 килограмм и я уже буду аймхеппи. Ну, а если, когда-нибудь получится весить 65-66 килограмм, при этом оставаясь здоровой, то это будет вообще мечта идиота. Оговорочки про здоровье в моем кармическом случае необходимы.
И вот я добралась до 41 года, (меньше, чем через месяц) и так и не победила, но и не побеждена, считаю я. Но мы помним, вера в счастливое впереди, это у меня хроническое.
Последняя моя атака была с веса 93 (через неделю после начала, потому как цыкотно было на весы вставать) на Лоукарб. Я минимизировала углеводы. Полностью отказалась от сахара, муки, круп и радостей жизни в виде картошки во всех ее проявлениях. Муку убрала не всю, например, ржаную оставила, льняную, с ними делала сырники, кабачковые оладьи и всякое такое. Все остальное ела. Пока это самый действенный и простой способ похудеть для меня, если, конечно, не брать в расчет сломанные ноги.
Еще пиво вычеркнула из своей жизни. А вот, кстати, 9 мая, я пиво пила. Так что там комплект из пива, шашлыков и майонеза и дал мне под дых.
Если оглянуться назад, это же и самый безвредный способ потери веса из всех мной опробованных. В целом, к нему и вернусь. Но с оговорочками. Учитывая произошедшее, я, конечно, на пятый стол не перейду, но, например яичницу заменила на яйца всмятку или омлет в микроволновке. Вчера и сегодня как раз завтракала ими. Блин, я оказывается не умею варить яйца всмятку.
От майонеза, который не считала запрещенкой, тоже придется отказаться.
Остаются яйца, молочка, мясо, рыба, овощи сырые и овощи обработанные, масла кроме подсолнечного. Без сладкого я не страдаю, я страдаю без вареной картошки. Мне НЕ сложно НЕ съесть конфетку, мне сложно НЕ съесть вторую, пятую, всю коробку. Проще не начинать. Поэтому истории про «можно все, но в меру» не про меня.
По сути, с 9 мая, я ела очень аккуратно. 10 числа пила воду и травки. 11 числа ела пюре из брокколи и мяса с оливковым маслом. Я такой смесью детей прикармливала в год. 12 числа я ела пюре и вечером съела салат. Вчера я ела яйца всмятку, салат который заправляла зерненым творогом, запеченые куриные голени, тушеные овощи.
Естественно, сегодня весы мне показали не четверговую картинку. Посмотрим, на сколько меня хватит.
Кстати, я тут возмущалась по-поводу феминитивов. Лучше бы феминистки боролись не за введение в обиход психологинь и дизайнерок, а за то чтобы в магазинах продавалась нормальная одежда 50-52 размеров. А то, вашу мать, 48 это предел или идите на Садовод...
Вот где дискриминация чистой воды.