Перед приёмом препаратов магния необходимо проконсультироваться с врачом.
Магний может быть разный и стоит при разных проблемах подобрать более точную форму.
1. Магния L-треонат (в соединении с треоновой кислотой). Легко проникает в мозг, улучшая его функцию. Данная форма не вызывает диарею.
Показания к применению:
● улучшение когнитивных функций, кратковременной и долговременной памяти, обучаемости, внимания;
● защита мозга от возрастных изменений;
● снижение стресса;
● подавление избыточного выброса кортизола;
● расслабление мышечной ткани;
● снятие мышечных спазмов и судорог.
2. Глицинат (или бисглицинат) магния. Одна из самых распространённых форм, подходит при синдроме хронической усталости, предменструальном синдроме, не даёт слабительного эффекта. Может применятся в комплексе при лечении болезней сердечно-сосудистой системы, диабета.
3. Магния хелат (в комплексе с аминокислотами). Обладает высокой биодоступностью, не влияет на кислотность желудка, не послабляет стул. Подходит для поддержки нервной системы, снятия мышечных спазмов и судорог, особенно для спортсменов, а также эффективен для снижения повышенного давления.
4. Магния лактат (соль молочной кислоты). Искусственно синтезированная, одна из самых дешёвых форм магния, используется в большинстве фармпрепаратов, усваивается несколько хуже других форм. Применяется при судорогах в икроножных мышцах, быстрой утомляемости, аритмии, депрессии.
5. Магния сульфат (соль серной кислоты). Инъекционный препарат для быстрого купирования гипертонических кризов, предотвращения отёка мозга при острых состояниях.