Всем доброго времени суток!
Пока сегодня мысли по полочкам разгребала, дома и в голове уборку наводила, размышляла о разном…
Конечно, все мысли сейчас крутятся о сыне и о поиске работы, а уж если все еще в подвешенном состоянии, то надо хоть какую-то стабильность внести в жизнь. Дисциплинировать себя хоть в в чем-то.
Как я уже говорила, моей собранности не хватает на несколько дел сразу, нет многозадачности. Очень часто, взявшись сразу за многое, не довожу до конца ничего.
Даже в уборке хаотичность, могу на половине отвлечься, забыть что хотела, от перебирания вещей в шкафу на мытье посуды переключиться. Рассеянность какая-то, не знаю.
Ежедневник помогает хоть как-то выполнить задуманное, но даже и это не всегда работает. Только серьезный настрой на дело, без отвлечения даже на самую малость позволяет мне довести начатое до логического завершения.
Помыть посуду✅
Погладить✅
Написать статью✅
Эти галочки, символизирующие выполнение какого-то дела, дают мне успокоение и радость. Но если из списка что-то не выполнено по тем или иным причинам, то можно и сна лишиться.
Именно поэтому я стараюсь не ставить себе прям конкретных сроков для чего-либо, в то же время это расхолаживает очень.
Вот как найти компромисс?
Чтобы все же попробовать себя в режиме многозадачности, сегодня приняла вот такое решение. Это было просто, ведь никаким серьезным образом невыполнение таких неглобальных целей на мою жизнь не повлияет. А их выполнение- принесет несказанную радость и гордость за себя!
Знаю, что это многим покажется смешным, но пока так.
Помимо целей по корректировке питания, я хочу постараться чуть расшевелить свой блог увеличив количество статей. Еще в отпуске я начала пропускать дни. Хотелось отдохнуть и отвлечься, а выпуск любого материала занимает достаточно времени. И так мизерный доход в 30-50р в день упал до 5-7р🤷🏻♀️
Но вот сейчас у меня этого времени вагон и тележка, мысли и идеи тоже есть. Так что можно попробовать потрудиться на этом поприще!
Знаю, что моих читателей интересуют разные темы, да и мой канал все же более дневниковый, нежели чисто похуденческий, поэтому разделю обязательные ежедневные отчеты по весу и питанию и прогулки, мысли, развлечения!
Как вам такая идея?
Надеюсь, что это меня это дисциплинирует, заставит чуть больше шевелить мозгами, а может и принесет небольшую копеечку, чему буду несказанно рада.
Сколько там времени на формирование привычек уходит? 21 день?
Даю себе месяц на достижение микро -целей:
- похудеть на любое количество кг
- увеличить доход с канала, начав писать больше
Очень надеюсь на вашу поддержку! Любые советы и комментарии приветствуются! Спасибо за лайки, мне это сейчас очень нужно!
До скорой встречи!🌸🌿