Да, не все люди могут открыто и искренне выражать свои чувства, эмоции или желания. И речь сейчас не только о романтических отношениях.
Не каждый может:
🔸 Признаться в любви или симпатии
🔸 Сказать слова восхищения или одобрения
🔸 Сделать комплимент
🔸 Обнять и чмокнуть в щёчку
🔸 Порадоваться вместе с человеком его успеху
🔸 Поблагодарить от души
Почему страшно выражать свои чувства
✔️ Одни стесняются
✔️ Другим страшно, что над ними посмеются
✔️ Некоторые боятся не услышать/увидеть в ответ слова/жесты взаимности
✔️ А кто-то думает, что ему это НЕ ДАНО
Ведь мы перенимаем модель поведения семьи, в которой выросли. И не у всех было принято открыто выражать свои чувства, обнимать и целовать друг друга. Многие свою любовь и заботу выражают действиями: убрать, постирать, погладить, приготовить, купить подарки или что-то необходимое.
Это, конечно, замечательно. Но ещё хочется чтобы тебя пообнимали, поцеловали и сказали “какой ты молодец”, потому что это приятно.
И всему этому можно научиться. Открытость и искренность - это не врождённое качество. Его можно натренировать.
Как научиться выражать свои эмоции и чувства
1. Для начала поймите, что произносить слова любви не стыдно.
2. Регулярно практикуйте. И не расстраивайтесь что первое время будет как-то “корявенько” получаться. Мастерство приходит с опытом.
3. Будьте искренними. Говорите о своих чувствах и эмоциях и не бойтесь быть уязвимыми. Скажите человеку, что он значит для вас, почему вы его любите и какие чувства испытываете.
4. Примите результат. Помните, что ответ на ваше признание может быть любым, и важно готовиться к любому исходу. Примите решение человека с уважением и пониманием, даже если он не отвечает взаимностью. Мы не ответственны за чувства и эмоции других людей.
Не бойтесь быть уязвимыми и выражать свои чувства, ведь именно это делает нас людьми.
Больше статей на нашем сайте.