Долгожданному наступлению погожих денечков радуются и природа - все вокруг цветет и благоухает! - и люди. Но действительно ли всем взрослым и детям теплое время года приносит только удовольствие?
Те, кто знаком с поллинозом (сезонной аллергией), однозначно ответят «нет» - для них активное цветение всевозможных растений откликается массой неприятных ощущений.
Мало того что, выходя на улицу, приходится почти постоянно держать наготове носовой платок из-за того, что нос быстро закладывает, а в горле появляется першение, так еще и с глазами творится неладное - они припухают, краснеют и начинают чесаться, словно в них песка насыпано!
Вот несколько практических советов, которые помогут людям, страдающим аллергической реакцией на цветение, пережить это непростое для них время.
Польза промывания глаз и носа в период цветения
Аллергическую реакцию в организме в период цветения провоцируют микроскопические инородные тела, оседающие на слизистых оболочках, - пыльца и семена растений. Значит, можно и нужно их механически смывать с поверхности эпителия, чтобы они там не накапливались и не запускали цепочку патологических изменений - таких как отек, покраснение, выделение слизи в большом количестве и прочее.
Лучше всего для этой цели использовать специальные физиологические изотонические растворы. Промывать ими глаза и полость носа можно до пяти раз в сутки, что заметно облегчит состояние. Также можно применять и воду, но только дистиллированную.
Важно! При склонности к поллинозу контакт слизистых оболочек с обычной водопроводной водой, даже кипяченой, в период обострения не рекомендуется, так как соли металлов, содержащиеся в воде из-под крана, могут вызвать местную аллергическую реакцию.
Почему важно проводить ежедневную влажную уборку
Поскольку немалую часть времени мы проводим в помещениях, желательно чаще (лучше ежедневно, а в особых случаях и несколько раз в день) проводить в них влажную уборку пола и горизонтальных поверхностей, а также защитить форточки мелкоячеистой сеткой.
Так вы снизите концентрацию аллергенов, залетающих с воздушным потоком с улицы и заносимых внутрь вместе с пылью на одежде и обуви.
Как избежать накопления токсинов в организме и справиться с поллинозом
У людей, склонных к аллергии, неизбежно нарушается обмен веществ, и токсины накапливаются в организме. Это провоцирует местные аллергические реакции, которые только усиливают проявления поллиноза.
Большую часть аллергенов организм получает из воздуха, но некоторые из них попадают в него с пищей - например, та же пыльца, оказавшаяся на овощах, фруктах и ягодах и не полностью с них смытая. Поэтому при склонности к поллинозу летом можно профилактически принимать сорбенты - они безопасно удалят остатки аллергенов, осевшие на слизистой кишечника.
Периодические разгрузочные дни, ощелачивание организма водой с лимонным соком или содовой водой также помогут аллергикам справиться с летней напастью. Ну и желательно полностью исключить на этот период из рациона продукты питания, которые сами являются высоко-реактивными, - цитрусовые, шоколад, орехи, мед и прочие.
Эффективное лечение аллергии: почему важно консультироваться с врачом перед началом терапии
Правильнее всего при обострении аллергии сразу обратиться к врачу для более точного выявления причины и подбора терапии. Самостоятельно можно принимать только симптоматические противоаллергические средства общего действия. Более специфические препараты должен назначать врач по индивидуальным показаниям.
А теперь немного подробнее про глазные препараты от аллергии. Их можно разделить на две большие группы:
1. Быстродействующие. К ним относятся местные гормональные средства. Они быстро останавливают аллергическую реакцию благодаря блокировке патологического процесса на «высшем» уровне - уровне выработки особых аллергических молекулцитокинов.
2. Медленнодействующие (накопительные). В эту группу входят так называемые антигистаминные препараты, которые работают непосредственно в очаге аллергии, блокируя «низшие» звенья аллергической реакции - например, рецепторы, восприимчивые к внешним аллергенам.
Эти средства действуют медленнее, так как необходимо перекрыть все рецепторы в пораженном органе. А их много и на всех одной капли или одной таблетки не хватит. Отсюда и происходит так называемый накопительный эффект препаратов этой группы. Поэтому лучше начинать их принимать задолго до старта аллергического сезона (еще в конце зимы - начале весны).
При резкой и бурной аллергической реакции для быстрого снятия симптомов лучше сразу применить быстродействующие глазные капли, а потом перейти на антигистаминные препараты. Однако нужно помнить, что курс самостоятельного применения гормон содержащих лекарственных средств должен быть ограничен.
И если в указанный период облегчения симптомов глазной аллергии не наступит, лучше обратиться к врачу-специалисту, а не заниматься самолечением дальше. Не нужно подвергать риску здоровье глаз и всего организма!
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!