Доброго дня, друзья!
Каждый из нас в течение дня может находиться в разных состояниях. На состояние влияют многие факторы - внезепно нахлынувшие воспоминания, всплывшие страхи, чьи-то реплики, пища и т. д. У каждого свой арсенал всего этого "добра" 🥲
Кто-то может управлять своими эмоциями, а кто-то не в состоянии с ними справиться. В такие периоды человек находится как будто в воронке.
Внутри ситуации бывает непросто увидеть себя со стороны и критически оценить обстановку и свои негативные эмоции, мысли и слова. Человека как будто "накрывает" волна тяжести и негатива.
Одни это стараются скрыть и запрятать поглубже внутрь себя, чтобы КАЗАТЬСЯ ЛУЧШЕ. Держать, так сказать, "маску хорошего человека". Это очень опасно! К тому же, люди вокруг всегда чувствуют фальшь. Могут вам не сказать, - подыграть, но все равно чувствуют.
Другие - более бережны по отношению к себе и "вываливают" свое состояние на окружающих. Зачастую это происходит не от злого умысла, а от собственной беспомощности перед собственной болью. Как говорят: "Собака лает не потому что она злая, а потому что ей больно" . Безусловно, это не лучший вариант эмоциональной разрядки и совсем не экологичный по отношению к окружающим людям. Но зато щадящий для самого человека. Во всяком случае, бомбу замедленного действия он носить в себе не будет, и ему, возможно, "по барабану", какое впечатление он производит на вас.
Отсюда возникает токсичность людей. В такие моменты надо понимать, что с вами говорит не сам человек, а его ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ.
Понятно, что от этого не становится легче, но, возможно, в такие моменты проще не раздувать конфликт и остановиться, дав прожить человеку ЕГО состояние...
Если это ваш близкий человек, это очень больно. Вдвойне больно:
🌿 Вы чувствуете свою боль - от того, ЧТО вы слышите
🌿 Вы чувствуете боль другого человека, который в этот момент может не слышать вас. Или слышать искаженно.
И получается так, что вы видите и осознаете, ЧТО происходит, но ничего не можете изменить в другом человеке в этот момент. И не надо! Это его мысли, и он должен от них освободиться.
🙏А вы можете ему помочь только СОБСТВЕННОЙ ЛЮБОВЬЮ...
💥В такие моменты мне очень помогает методика Хоопонопоно💥
Она успокаивает меня и меняет волну человека рядом со мной на более благостную...
О ней вы можете узнать здесь:
Друзья!
🙏Берегите друг друга!
🙏Только любовью можно помочь...
Автор статьи Марина Крымская