О том, что употребление алкоголя зашло слишком далеко, говорят частые запои. Это периоды, во время которых человек только и делает, что пьет спиртное. Он опохмеляется утром, днем, вечером и даже ночью. Ему сложно представить, как обойтись без алкоголя — кажется, что это невозможно. Но прервать патологическое состояние нужно. Иначе оно приведет к тяжелым последствиям.
Что нельзя делать после запоя, расскажут наши эксперты. Есть ряд правил, о которых необходимо помнить.
Как справиться с запойным состоянием
Можно действовать самостоятельно или заручиться помощью врача. Первый вариант допустим только в тех ситуациях, когда выпивка использовалась недолго, зависимый пока еще способен себя контролировать и твердо настроен на возврат к трезвости.
Если «горячительное» употребляется дольше двух-трех дней, самолечение нежелательно. Степень этаноловой интоксикации может оказаться настолько тяжелой, что человек умрет. Поэтому не следует заниматься самодеятельностью.
В домашних условиях для купирования опасного симптомокомплекса необходимо:
- Принимать адсорбирующие препараты. Они способствуют скорейшей эвакуации токсинов, помогают вывести из организма шлаки, яды, образующиеся в процессе расщепления этилового спирта.
- Пить много воды, травяных чаев, качественных фруктовых и овощных соков.
- Больше времени отдыхать. Важно соблюдать режим дня. Это облегчит засыпание и сделает сон более крепким.
- Принимать контрастный душ. Он подарит заряд бодрости.
Самыми сложными оказываются первые трое суток лечения запоя. Потом болезненная симптоматика начинает постепенно сходить на нет. Но родственники не должны расслабляться раньше времени. Ведь при большом алкогольном стаже может случиться «белая горячка».
Это психическое расстройство, из-за которого человек утрачивает контроль над собственным поведением, начинает видеть и слышать то, чего нет. Из-за галлюцинаций он может попытаться напасть на тех людей, которые попадут в поле его зрения. И развивается алкогольный делирий всегда спустя несколько дней после запоя. Он указывает на то, что центральная нервная система перестала стабильно функционировать.
Что нельзя делать после запоя
Зависимый человек, желающий вернуться к трезвому образу жизни, должен знать, что нельзя делать после запоя, чтобы: не усугубить и без того непростую ситуацию. Эксперты акцентируют внимание на том, что запрещено:
- Употреблять алкоголь. Если нарушить требование, тяга к спиртному проявится с новой, большей силой. Ей не удастся противостоять. Тогда один запой сменится другим, протрезветь будет очень сложно.
- Пить крепкий черный чай, кофе, энергетические напитки. Они дестабилизируют работу ЦНС, что очень опасно.
- Париться в бане, сауне. Такие процедуры связаны с сильным нагревом тела. Это может привести к сердечной недостаточности, инфаркту миокарда и другим смертельным диагнозам.
- Выполнять сложную физическую работу. Лучше несколько дней посвятить отдыху.
- Принимать сильнодействующие лекарственные препараты, предварительно не проконсультировавшись с доктором.
Сколько занимает реабилитация
Период возврата к нормальному образу жизни после запоя зависит от многих факторов, в том числе от:
- продолжительности приема алкогольных напитков;
- объема алкоголя, употребляемого в течение дня;
- качества используемого спиртного;
- возраста, состояния здоровья;
- сопутствующих диагнозов.
При заболеваниях почек, печени процессы естественной детоксикации затягиваются.
Как правило, мужчины после запоя восстанавливаются быстрее, чем женщины. У представительниц «слабой» половины человечества печеночные ферменты вырабатываются в меньшем количестве. Из-за этого алкоголь у них обезвреживается медленнее, проявления интоксикации сохраняются дольше.
В среднем реабилитация занимает одну неделю. Но этот период может оказаться и более длительным. При большом алкогольном стаже даже через месяц могут наблюдаться боли в области груди, слабость, тошнота, бессонница, сниженные когнитивные способности.
Как не допустить ошибок при выходе из запоя
Из-за мучительных симптомов абстиненции, алкоголики часто решают отвыкать от этанола постепенно. Они начинают пить спиртное в меньших количествах в надежде на то, что когда-нибудь навсегда с ним распрощаются. Но такой подход неэффективен.
Отказ от «горячительного» должен быть одномоментным. В таком случае негативная симптоматика будет яркой, возможно, нестерпимой. Но с ней реально справиться. Для этого необходимо заручиться помощью опытного врача-нарколога.
Лечение может проходить амбулаторно, в стационаре, а также на дому. Последний вариант возможен в случае обращения в частную наркоклинику. Тогда доктор будет самостоятельно приезжать к пациенту.
Но нужно понимать, что дома можно оставаться не всем, а только тем, кто:
- находится в стабильном состоянии;
- не имеет жизнеугрожающих осложнений;
- готов строго выполнять все врачебные назначения.
Специалисты лечат запой с помощью капельниц. Это очень эффективная терапевтическая мера. Больному вводят препараты, подобранные в персональном порядке. Это снижает риски для его здоровья, создает оптимальные условия для быстрого восстановления.
Какие виды лекарств следует использовать при купировании запоя
Профессиональный вывод из запоя предусматривает применение медикаментов разных фармакологических категорий. Чаще всего это:
- Адсорбенты. Нужны для устранения основных проявлений интоксикации.
- Гепатопротекторы. Поддерживают стабильное функционирование печени, снижают вероятность развития алкогольного гепатита, цирроза.
- Бета-адреноблокаторы. Нормализуют частоту сердечных сокращений, понижают высокое кровяное давление.
- Антиаритмические. Борются с аритмией, тахикардией, фибрилляцией желудочков. Восстанавливают нормальный сердечный ритм.
- Диуретики. Выводят излишки жидкости из организма, помогают справиться с запущенными отеками.
- Спазмолитики и анальгетики. Убирают болевые ощущения, способствуют расслаблению мышечных волокон, улучшению проходимости кровеносных сосудов.
- Витамины, минералы. Поддерживают иммунную систему. Необходимы при выявлении гиповитаминоза.
Такое комплексное медикаментозное воздействие на организм позволяет в короткий срок убирать проявления послезапойной интоксикации. Поэтому важно не заниматься самолечением, а сразу обращаться за помощью к врачам.
Если вы знаете о том, чего нельзя делать во время выхода из запоя, обязательно поделитесь в комментариях. Мы будем благодарны вам за лайк и подписку на Дзен и Ютуб-канал. Скоро опубликуем новый интересный материал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.