Зная, через сколько полностью выводится алкоголь из организма, можно спланировать следующий день после застолья. Пьющий определит, в какое время ему можно садиться за руль авто, приступать к должностным обязанностям, выходить на учебу и пр. Наши эксперты владеют информацией о том, через сколько времени выводится алкоголь из организма, и готовы поделиться ею с вами. Надеемся, она будет вам полезна.
Факторы, которые влияют на реакции детоксикации
То, через сколько выведется алкоголь из организма, зависит от многих нюансов. Как правило, основными являются принятая доза и частота приема. Но также могут быть важны:
- Пол. Доказано, что женщины избавляются от этанолового амбре дольше. Хмелеют они, кстати, быстрее. Это связано с тем, что у них вырабатывается меньшее количество ферментов, необходимых для расщепления этилового спирта до безопасных метаболитов.
- Возраст. Чем старше человек, тем больше у него хронических заболеваний, тем медленнее протекают обменные реакции.
- Масса тела. Худые трезвеют скорее. При наличии лишнего веса детокс замедляется.
- Генетические особенности. Часто, рассчитывая, через сколько дней выведется алкоголь из организма, эксперты учитывают национальность, расовую принадлежность. Дело в том, что у некоторых народностей в теле продуцируются ферментные комплексы, которые очень быстро расщепляют этаноловые молекулы. У других же ситуация обстоит противоположным образом.
- Индивидуальная скорость метаболизма. Если этот процесс замедлен, этиловый спирт не сможет обезвредиться и экскретироваться быстро.
- Наличие сопутствующих заболеваний. Особенно плохо, если не все в порядке с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом. Если есть болезни этих «фильтрующих» органов, протрезветь будет сложнее.
Существуют и другие факторы, влияющие на реакции обезвреживания спирта. Это параллельный прием жирной и сытной пищи (она не дает сильно захмелеть или затормаживает данный процесс), качество используемых напитков. Иногда интоксикация является следствием параллельно проводимой медикаментозной терапии — многие лекарственные препараты нельзя сочетать с выпивкой.
Через сколько выводится алкоголь из организма мужчины
Пол очень сильно влияет на процесс эвакуации поступившего в организм спирта. В отличие от женщин, мужчины имеют более сильный метаболизм. У них выделяется гораздо больше ферментов, расщепляющих выпивку.
Скорость процесса очищения можно определить, взяв за основу следующую схему: от 0,1 до 0,15‰ за один час. Предварительно нужно выяснить общую цифру промилле.
Через сколько выводится алкоголь из организма женщины
У «слабой половины человечества» печень выделяет меньшее количество веществ, расщепляющих этиловый спирт. Именно поэтому девушки хмелеют быстрее, а трезвеют медленнее. Они также чаще сталкиваются с проблемой алкогольной интоксикации.
У них скорость утилизации спирта рассчитывается по такой формуле: от 0,08 до 0,1‰ за час. Проводить расчет нужно в персональном порядке, так как каждая ситуация уникальна.
Скорость выведения спирта из разных биологических жидкостей
Уже после употребления небольшой дозы этанола в активную работу включается печень. Она перерабатывает около 95% использованной порции спиртного.
Существуют усредненные цифры, характеризующие скорость очищения крови от выпивки: если употреблено около 100 мг чего-нибудь крепкого на один килограмм веса, то естественная детоксикация будет длиться примерно двенадцать часов. Но нужно понимать, что эти цифры приблизительные. Ведь значение имеют и пол, и возраст, и активность ферментативной системы.
Что касается скорости очищения мочи, то здесь тоже все определяется порциями, крепостью и работой почек. К примеру, 100 мл пива перестают обнаруживаться в образце урины через один час, такое же количество водки — через четыре дня. Но, если создать условия для учащенного мочеиспускания, например, принимать диуретики и пить много воды, этот процесс существенно ускорится.
Не нужно надеяться на то, что спирт выведется вместе с потом. Многие люди, желая быстрее протрезветь и восстановиться, начинают выполнять активные физические упражнения, париться в бане или сауне. Поступать так недопустимо.
В условиях этаноловой интоксикации, которая обязательно наступает после приема алкоголя, сердцу и так приходится непросто. Резко повышая физическую активность, можно столкнуться с очень тяжелыми осложнениями. Тем более, что такие меры не оправдывают себя: с потом выводится совсем небольшое количество спирта.
Как окисляется этанол
Чтобы лучше понимать, что происходит в теле после пьяного застолья, необходимо изучить реакции, связанные с метаболизмом алкоголя. Попав в тело, он расщепляется в желудочно-кишечном тракте и поступает в печень. Там превращается в ацетальдегид — токсичное соединение, которое разрушает внутренние органы на клеточном уровне.
Благодаря печеночным ферментам, этот опасный компонент вскоре окисляется до уксусной кислоты. В последующем она преобразуется в углекислый газ, выдыхаемый легкими, и воду, выводимую почками.
Так происходит в норме, если человек здоров, пьет спиртное редко и в небольших дозах. Но при запущенном алкоголизме возможны сбои в этих реакциях. В какой-то момент печень перестает справляться с возросшей нагрузкой.
Количество синтезируемых ею ферментов-борцов оказывается недостаточным. Тогда в тканях начинает откладываться ацетальдегид. Это приводит к серьезному отравлению, которое проявляется тошнотой, рвотой, головными болями, светобоязнью, слабостью.
Как ускорить очищение
Сделать это довольно просто. Необходимо обратиться к врачу-наркологу. Не нужно бояться получать квалифицированную помощь. В случае вызова на дом платного доктора речь о постановке на наркоучет точно идти не будет. Врач приедет, организует инфузионную коррекцию. За счет этого состав крови существенно улучшится, вредные токсины, скопившиеся в теле, быстро экскретируются естественным путем.
А как вы очищаете организм от алкоголя? Есть ли рецепты или способы, которые помогают прийти в себя после застолья быстрее? Обязательно поделитесь ими в комментариях и не забудьте подписаться на наш Дзен и ютуб канал. Здесь вы найдете много полезной информации.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.