Алкогольная зависимость не только поражает организм человека, но и пагубно сказывается на социальной жизни. Страдают рабочие коммуникации, общение с друзьями, теряются возможности совместного отдыха с приятелями. Но главный удар принимают на себя близкие родственники — алкоголь разрушает семьи, делая несчастными всех их членов.
Зависимые в большинстве случаев ведут себя схоже: склонны отрицать свои трудности, бежать от последствий, отмахиваться от предложений помощи. Взаимодействовать с алкоголиком сложно, тем более что в состоянии опьянения он может быть невменяем и даже агрессивен. О том, можно ли повлиять на близкого и сохранить отношения, рассказывают наши эксперты.
Типичное поведение алкозависимого в семье
Поначалу учащение эпизодов алкоголизации может не беспокоить родственников: изредка выпивают многие, особенно если для «праздника жизни» есть повод. Однако по мере прогрессирования аддикции человек заметно меняется:
- начинает обманывать, скрывать факт употребления спиртного;
- перестает выполнять обещания, подводит, когда на него рассчитывали;
- нерационально тратит деньги (в сочетании с конфликтами на работе это может приводить к существенному ухудшению материального положения);
- теряет увлечения, хобби — интересуется в основном выпивкой;
- прекращает убираться, своевременно мыться, становится неряшливым, неаккуратным.
Поведение алкозависимых различается исходя из темперамента и характера опьянения, индивидуальных особенностей. Одни пьющие становятся добрыми до навязчивости, плаксивыми, начинают жаловаться на жизнь, другие проявляют повышенную раздражительность и даже агрессию.
Последняя нарастает вместе с абстиненцией, сопровождающей резкое прекращение употребления, — переживая синдром отмены, человек не думает ни о чем, кроме алкоголя, может кричать, вести себя неадекватно, поднимать руку на близких.
Некоторые алкоголики осознают, что больны, и даже согласны лечиться. К сожалению, таких не слишком много — в большинстве случаев аддикт считает себя здоровым и склонен бесконечно оправдывать даже самое безобразное свое поведение. Он искренне полагает, что в злоупотреблении нет ничего страшного, в любой момент можно бросить, а родственники и знакомые просто придираются к нему. Это явление называется алкогольной анозогнозией, то есть отрицанием проблемы.
Последствия совместной жизни с родственником-алкоголиком
Алкоголь разрушает семьи, но еще раньше он заставляет страдать психику партнера. Нередко партнер (особенно женщина) пытается «спасти» аддикта и впадает в созависимость:
- поддается на бесконечные манипуляции;
- неосознанно подыгрывает алкоголику, скрывая его состояние от окружающих;
- не может выработать собственную стратегию и отношение к происходящему, то обвиняет, то, напротив, потворствует;
- теряет свои интересы, увлечения, сосредотачиваясь исключительно на «спасении» мужчины от алкоголизма.
Это патологическое состояние, требующее психотерапевтической работы. Особенно часто созависимостью страдают изначально неуверенные в себе личности с тягой к гиперопеке и гиперконтролю. Расстройство разрушительно — оно практически лишает человека собственной жизни за счет бесплодных попыток помочь зависимому. Такие семьи дисфункциональны, и нередко даже после расставания супругу или супруге требуется продолжительное восстановление.
Особенно от пьянства родителей страдают дети:
- получают травмы, психологические и физические, мешающие в дальнейшем строить счастливые отношения;
- не могут приобрести адекватную самооценку, мучаются комплексом неполноценности;
- имеют проблемы во взаимодействии с ровесниками, часто выбирают себе в друзья таких же неблагополучных подростков.
Дети пьющих родителей склонны к формированию химических зависимостей — они нередко становятся алкоголиками или начинают употреблять наркотики. Много семей алкоголь разрушил в прямом смысле — детей забрали в детские дома, лишив старшее поколение даже прав на общение с ними.
Ошибки близких при жизни с зависимым человеком
Необходимо как можно раньше принять, что алкоголизм — психическое заболевание, и человек не может выздороветь после одной просьбы не пить. Даже если он согласен пройти лечение ради сохранения семьи, далеко не факт, что терапия будет простой — высока вероятность того, что потребуется длительная работа над собой.
Родственники часто ошибаются при коммуникациях с зависимыми, например:
- поддаются на провокации, дают деньги на спиртное, идут на поводу;
- устраивают скандалы с обвинениями, которые не решают проблем, а только усугубляют ситуацию и портят отношения;
- оказывают избыточную помощь — скрывают от общества дурные поступки, возвращают долги алкоголика, оправдывают перед начальством и правоохранительными органами (это только расслабляет аддикта, давая ему понять, что можно не нести ответственность за свое поведение);
- устраивают тотальную слежку, чем заставляют зависимого идти на ложь и еще сильнее закрываться;
- пытаются вылечить насильно или даже без ведома больного — приводят к врачу, ставя ультиматумы, или тайком подсыпают «противоалкогольные препараты» в напитки и еду;
- начинают выпивать вместе с алкоголиком, чтобы ему меньше досталось.
Любая из этих стратегий деструктивна. Чтобы на самом деле помочь пьющему близкому, нужно выработать линию поведения, которая помогла бы ему самостоятельно принять решение о необходимости лечения.
Как взаимодействовать с зависимым человеком в жизни
Для начала следует решить, планируете ли вы продолжать эти отношения и стараться сохранить семью. Придя к выводу, что стоит попытаться справиться, соблюдайте несколько правил:
- разговаривайте спокойно, без скандалов и криков;
- не пытайтесь избыточно контролировать алкоголика, задекларируйте, что не будете решать его проблемы, если они возникли в результате злоупотребления;
- не угрожайте расставанием и разводом, если не готовы к ним;
- дайте понять, что вы беспокоитесь и готовы оказать посильную помощь, но только если человек сам примет решение отказаться от спиртного;
- продолжайте жить собственной жизнью, не бросайте увлечения ради ухода за пьяным партнером.
Не давите, но постарайтесь уговорить близкого на визит к наркологу. Врачи владеют техникой психологической интервенции, могут убедить человека в том, что ему требуется медицинская поддержка. Во многих случаях даже после единственной беседы с доктором зависимые начинают смотреть на жизнь под другим углом и задумываться о необходимости перемен.
Мы пишем для тех, кто столкнулся с проблемой наркотической или алкогольной зависимости, а также для тех, кто хотел бы этого избежать. Подписывайтесь на наш Дзен и ютуб канал, ставьте лайки и участвуйте в обсуждениях!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.