Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Практика знакомства с Внутренним Ребёнком

Предлагаю вам познакомиться со своим Внутренним Ребёнком. Вам потребуется особая тетрадь и 10 минут времени. ✨️Особенная значит место для вас.✨️ 🔶️Если у вас есть детские фотографии, где вы запечатлены младенцем или малышом, внимательно посмотрите на них.🔶️ Обратите внимание на жизненную энергию ребёнка. Перед вами невинный, замечательный малыш, который хочет тепла, защиты, поддержки и ласки. ✨️Постарайтесь вспомнить какими вы были.✨️ • В какие игрушки вам нравилось играть. • Какую одежду носить. • С кем проводить время. • Какое время года вы любили. • Какая была самая большая радость и горе. • Что давалось вам легко, а сто сложно. • Кто был рядом, когда вам было грустно? • Замечали ли вас дома? • Как поддерживали ваши успехи? • Что ждали и требовали от вас? Исследуйте мир этого малыша с большим любопытством, как бы вы сделали , если бы познакомились с интересным человеком. ✨️По возможности записывайте воспоминания. Это станет прочным фундаментом вашей зарождающейся связи.✨

Предлагаю вам познакомиться со своим Внутренним Ребёнком.

Вам потребуется особая тетрадь и 10 минут времени.

✨️Особенная значит место для вас.✨️

🔶️Если у вас есть детские фотографии, где вы запечатлены младенцем или малышом, внимательно посмотрите на них.🔶️

Обратите внимание на жизненную энергию ребёнка. Перед вами невинный, замечательный малыш, который хочет тепла, защиты, поддержки и ласки.

✨️Постарайтесь вспомнить какими вы были.✨️

• В какие игрушки вам нравилось играть.

• Какую одежду носить.

• С кем проводить время.

• Какое время года вы любили.

• Какая была самая большая радость и горе.

• Что давалось вам легко, а сто сложно.

• Кто был рядом, когда вам было грустно?

• Замечали ли вас дома?

• Как поддерживали ваши успехи?

• Что ждали и требовали от вас?

Исследуйте мир этого малыша с большим любопытством, как бы вы сделали , если бы познакомились с интересным человеком.

✨️По возможности записывайте воспоминания. Это станет прочным фундаментом вашей зарождающейся связи.✨️

Отдельной строкой отметьте те чувства, которые вы испытывали в этом знакомстве. Возможно у вас было телесные проявление? Запишите.

Если захочется, можете в комментариях поделиться тем, что вам сейчас важно.