Предлагаю вам познакомиться со своим Внутренним Ребёнком.
Вам потребуется особая тетрадь и 10 минут времени.
✨️Особенная значит место для вас.✨️
🔶️Если у вас есть детские фотографии, где вы запечатлены младенцем или малышом, внимательно посмотрите на них.🔶️
Обратите внимание на жизненную энергию ребёнка. Перед вами невинный, замечательный малыш, который хочет тепла, защиты, поддержки и ласки.
✨️Постарайтесь вспомнить какими вы были.✨️
• В какие игрушки вам нравилось играть.
• Какую одежду носить.
• С кем проводить время.
• Какое время года вы любили.
• Какая была самая большая радость и горе.
• Что давалось вам легко, а сто сложно.
• Кто был рядом, когда вам было грустно?
• Замечали ли вас дома?
• Как поддерживали ваши успехи?
• Что ждали и требовали от вас?
Исследуйте мир этого малыша с большим любопытством, как бы вы сделали , если бы познакомились с интересным человеком.
✨️По возможности записывайте воспоминания. Это станет прочным фундаментом вашей зарождающейся связи.✨️
Отдельной строкой отметьте те чувства, которые вы испытывали в этом знакомстве. Возможно у вас было телесные проявление? Запишите.
Если захочется, можете в комментариях поделиться тем, что вам сейчас важно.