С постепенным старением кожа вокруг глаз утрачивает свою прежнюю упругость и силу, что приводит к ее провисанию. Под воздействием процессов старения жировые отложения смещаются к нижним векам, создавая впечатление опухоли. В этой области может накапливаться жидкость, способствуя образованию отеков, и именно так формируются мешки под глазами. В условиях недостаточного освещения эти отеки кажутся более выраженными, так как тень подчеркивает их объемность на лице.
Когда нужно обратиться к врачу
Если помимо мешков под глазами вы замечаете другие неприятные симптомы, такие как нарушения зрения, головные боли, кожные сыпи или раздражения, необходимо обратиться к терапевту без промедления. Врач проведет диагностику для определения причины отека и предложит соответствующее лечение, направленное на устранение основного заболевания, вызвавшего данное состояние.
1. Сделайте холодный компресс
Для снятия отечности под глазами можно воспользоваться приемами, основанными на холоде, который способствует сужению сосудов. Простой метод — применение холодного компресса. Для этого смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и нанесите на область под глазами на 3–5 минут. Другой вариант — использовать металлические ложки, предварительно охлажденные под струей холодной воды. Прикладывайте их выпуклой стороной к коже под глазами, дождавшись, пока они нагреются до температуры тела, и при необходимости повторяйте процедуру. Также эффективны охлажденные кружочки свежего огурца или даже чайные пакетики, предварительно охлажденные в холодильнике, после чего наносятся под глаза на 15–30 минут.
2. Сделайте макияж
Чтобы скрыть мешки под глазами, прибегните к использованию светлых консилеров или тонального крема. Однако важно правильно наносить эти средства: не наносите их непосредственно на отёк, а на его границы. Это позволит создать эффект маскировки и улучшить общий вид кожи в этой области.
Как предотвратить появление мешков под глазами
Путь к улучшению состояния кожи вокруг глаз путём изменения образа жизни может быть более долгим, но он является эффективным, и эксперты из Американской академии офтальмологии предлагают несколько рекомендаций для этого.
1. Убедитесь, что высыпаетесь
Для взрослого человека оптимальной продолжительностью сна считается 7–9 часов в сутки. Недостаточное количество сна ночью может привести к появлению мешков под глазами почти неминуемо, так как организм не успевает восстановиться и отдохнуть полностью.
2. Подберите новую подушку
Чтобы предотвратить скопление жидкости под глазами во время сна, рекомендуется поднять голову немного выше. Это можно сделать, выбрав подушку повыше или подложив под ножки кровати дощечку или книгу, чтобы приподнять изголовье на 3–5 см. Избегайте засыпания на животе лицом вниз, так как эта поза может способствовать образованию отёчности.
3. Не ужинайте солёненьким
Хотя соль имеет двоякий эффект на организм, провоцируя жажду, но при этом замедляя выведение жидкости из организма, её употребление может увеличить вероятность появления мешков под глазами. С одной стороны, чрезмерное потребление соли стимулирует ощущение жажды, заставляя пить больше жидкости, а с другой — она может удерживать лишнюю воду в тканях, что приводит к отёчности, включая область под глазами.
4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек
Курение и чрезмерное потребление алкоголя часто становятся причиной отёчности под глазами. Нарушение обмена веществ, вызванное этими вредными привычками, приводит к ускоренному разрушению коллагена в коже. В результате кожа в области вокруг глаз становится более тонкой и уязвимой, что делает отёчность и тёмные круги более заметными и трудными для устранения.
5. Используйте солнцезащитный крем
Воздействие ультрафиолетового излучения является одной из причин преждевременного старения кожи, и оно также может усиливать видимость мешков и отёков под глазами. Чтобы предотвратить это, важно наносить на лицо солнцезащитный крем с SPF 30 или выше перед выходом на улицу, даже если погода кажется пасмурной. Это поможет защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и сохранить её молодость и здоровье.
6. Избегайте возможных аллергенов
Отёчность под глазами часто является признаком сезонной аллергии, особенно при реакции на пыльцу определенных растений. Если у вас есть подозрения на аллергическую реакцию, обсудите это с терапевтом. Возможно, врач порекомендует вам принять антигистаминные препараты и даст направление на консультацию к аллергологу для дальнейшего обследования и лечения.
7. Используйте осветляющую уходовую косметику
Существует несколько средств, таких как патчи или кремы, которые могут помочь уменьшить видимость мешков под глазами. Однако важно помнить, что они сами по себе не устранят мешки, а лишь сделают их менее заметными. При выборе продукта обращайте внимание на состав, в котором следует искать компоненты, такие как гидрохинон и койевая кислота, которые способствуют осветлению пигментации кожи. Храните патчи в холодильнике, чтобы они при нанесении также оказывали холодный компресс, что поможет снизить отёчность.
Как убрать мешки под глазами с помощью косметолога
Если мешки под глазами связаны с возрастными изменениями, домашние методы вероятно не смогут полностью решить проблему. Однако, стоит обратиться к врачу-косметологу. Специалист предложит различные варианты лечения в зависимости от степени выраженности отёчности. Необязательно прибегать к хирургическим операциям. Лазерные шлифовки или химические пилинги могут сделать мешки менее заметными, и эффект после таких процедур сохранится на несколько лет.
Также вариантом могут быть инъекции: филлеры с гиалуроновой кислотой помогут поднять щеку и создать плавную линию от нижнего века к верхней части щеки. Ботулотоксин расслабит мышцы вокруг глаз и поднимет брови, что уменьшит опухлость под глазами. Если ваша цель – избавиться от мешков под глазами на долгий срок, стоит обратить внимание на блефаропластику. Это хирургическое вмешательство, в ходе которого хирург удалит излишки жира и подтянет мышцы и кожу век, придавая коже более гладкий и молодой вид.
Что не стоит делать, чтобы убрать мешки под глазами
Слышно много разных советов, включая рекомендацию мазать под глаза крем от геморроя. Несмотря на то, что в его составе содержатся ингредиенты, способные сужать сосуды, эффективность такого лечения сомнительна. Более того, такой крем может вызвать раздражение кожи. Также не стоит прибегать к использованию масок из кофейной гущи. Кофеин, вероятно, не принесет желаемого результата и не справится с мешками под глазами. Вместо этого, есть риск повредить нежную кожу под глазами абразивными частицами при смывании маски.