Больше пары недель остается до наступления лета. Многие жители ожидают времени, когда можно будет снова отправиться на пляж. Однако для некоторых купальный сезон завершился. Речь идет о любителях моржевания. Они собрались на берегу Ахтубы и устроили заплыв.
Перед заплывом по холодной воде обязательно нужна разминка. Необходимо буквально около пяти минут, чтобы как следует разогреться. После этого любители моржевания проводят ритуал закрытия сезона – охлаждают реку льдом.
Вода становится все теплее. Сейчас температура Ахтубы выросла до 15 градусов.
«Для моржей это теплая вода. Бывало, купались и доходило до половины градуса», – рассказывает участник сообщества «Дом моржа».
По словам любителей закаливания, к холодной воде быстро привыкают даже новички. Вадим Носов начал моржевать в октябре. Теперь купается почти каждый день.
«Отлично! Бодрит! Мы еще рано встали, готовим. Так что прямо здорово! И я первый сезон моржую полностью. Что могу сказать? Я болею как все в принципе, если эпидемия. Но переношу все легче. К воде долго привыкал, конечно, к холодной воде. Но зимой гораздо лучше, гораздо лучше купаться», – делится участник сообщества «Дом моржа» Вадим Носов.
Любители моржевания считают, купание в холодной воде помогает им не болеть в сезон простуд.
«Закаляем дух, закаляем нацию. Здоровая Россия – это мы! Это дух закаляется, здоровье прибавляется прямо в разы, не болел за эту зиму ни разу», – говорит участник сообщества «Дом моржа» Сергей Якшин.
«27 октября 2023 года я решил, почему бы и мне не стать таким человеком. И я начал ежедневно купаться», – рассказывает участник сообщества «Дом моржа» Андрей Глухов.
Регулярно окунаются в холодную воду и взрослые, и дети. Даниилу – 12 лет. Уже несколько лет он вместе с родителями практикует закаливание.
«Болеть я стал в разы меньше по сравнению со своими одноклассниками. Я болею два раза в год», – говорит участник сообщества «Дом моржа» Даниил Пономарь.
Сообщество «Дом моржа» существует уже три года. В 2024 году приняли много новых участников, теперь их уже более двухсот. Поход к реке – это не только возможность окунуться, но и пообщаться с единомышленниками.
«Каждые выходные мы собираемся в субботу в 09:00, окунаемся, пьем чай, заряжаемся энергией друг от друга. Я вообще за собой заметила, что я реже стала болеть, что настроение намного лучше. То есть подъем энергии просто неимоверный», – делится участница сообщества «Дом моржа» Валерия Лытнева.
Кроме водных процедур, моржи приняли участие в интерактивных играх. Организаторы также подготовили для участников угощение – традиционный плов.
Смотрим «Вести. Волгоград»: smotrim.ru/Volgograd Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Telegram, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен