- А ты знаешь, что твоего мужа видели с девушкой в тренажерном? Он так любезничал с ней. У них явно роман. Это видно невооруженным глазом. Мне Катя сказала. Она так удивилась, потому что знает вашу семью.
- Зачем ты мне это говоришь? Мне ужасно тяжело это слышать! Я лучше бы ничего не знала. Как мне пережить всё!
Этот разговор мне передала Аня. Она попросила помочь избавиться от навязчивых мыслей. Ей изменил муж. И женщина всё время желает ему зла, а потом раскаивается, винит себя и молится, чтобы Бог не допустил этого.
Она не может есть и жить по-прежнему, когда больше нет их пары, а есть он и эта чужая женщина. Она видит их во снах, представляет как она расправляется с ней и выгоняет из своего дома. Но в реальной жизни Аня трясётся, когда встречает их вместе. Вот что она рассказывает:
«Мои чувства похожи на клокочущий вулкан. Всё время кипит что-то внутри. Оказывается, у меня столько претензий к нему.
Кто мне заплатит за всю эту боль? Картинки мелькают и мелькают в голове. Вспоминаю как он несправедливо поступал со мной. А вот для неё на всё готов. Почему?!
Еду в такси недавно и думаю, думаю про всё это... И вдруг вижу, навстречу летит наша машина, в ней парочка. Гусь да гагарочка, - тут Аня нервно смеётся. - Муж именно в это время ходит на тренировки. Уже много лет в один и тот же спортзал. А тут они вместе летят совсем в другом направлении. Представляете! Купил абонемент в самый престижный спортзал города для неё. А меня водил в вонючий со старыми рваными лежаками. Какой-то кошмар!
Мне страшно, но в голову приходит сумасшедшая мысль. Даже не хочется это озвучивать. Я стараюсь гнать её от себя. Но, наверное, лучше это сказать, чтобы не держать. Я думаю про то, что он так гоняет, может и в аварию попасть. Если бы они разбились, это как будто было бы справедливо по отношению ко мне. Это как расплата.»
Я психолог и понимаю, как важно дать женщине сказать всю правду, даже страшную. Это помогает облегчить душу. В таком состоянии жизненно необходимо получить полное понимание и поддержку. Это и есть основная часть работы с такими запросами.
А правда в том, что объективные события таковы как есть и их нужно принять. Но чтобы не причинить себе вред, чувства обиды и несправедливости нужно «выгрузить» за пределы себя, прожив экологично. Что мы и сделали с Аней.
А дальше я помогла ей понять природу навязчивых мыслей, отделить их от неё. После этого женщина вернулась к нормальной жизни. Сейчас Аня больше не мучается от чувства несправедливости и обиды.
И уже успешно строит новые отношения.
Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.