35 подписчиков

Твой путь к стройному телу через темперамент. Меланхолик.

Холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик?

У многих на слуху эти типы личности. Кстати, спасибо за них мы должны сказать Гиппократу, связывал он эти типы с преобладанием одной из 4-х жидкостей в организме. Гиппократ предполагал, что в организме холериков преобладала желтая желчь, меланхоликов – черная желчь, флегматиков – лимфа, а у сангвиников – кровь. Современники великого мыслителя, конечно, развенчали это утверждение. Но вот сопоставление характера человека с его физическим и ментальным здоровьем дошло и до наших дней, только теперь это называется психосоматикой. Определить к какому темпераменту относишься ты можно здесь.

Однажды я поняла, что это большая возможность найти ключики конкретно к каждому клиенту, да и вообще к каждому человеку. Как я пользуюсь типом темперамента людей в своей работе, как с подопечными? На самом деле это вообще очень интересно, потому что залог успеха как моего так и результат клиента зависит от нашего общения, а общение я выстраиваю согласно темпераменту клиента.

Холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик? У многих на слуху эти типы личности.

Сегодня на повестке дня Меланхолик.

Это как Гринч – похититель Рождества, из психологических типажей.

Гиппократ описывал меланхоликов как легко ранимых, замкнутых и сдержанных людей.

Если коротко: главным качеством меланхоликов является чувствительная нервная система. Именно из маленького меланхолика вырастет великий поэт, музыкант или художник. Но не стоит заблуждаться. Меланхолики не такие слабые, как вам кажется. У них высокий запас прочности, несмотря на повышенную тревожность.

Меланхолики дорожат своим бытом. В основном не изменяют своим привычкам и им сложнее всего покинуть свою зону комфорта. Меланхолика я определяю уже по первым минутам общения, если это формат оффлайн. Он не зайдет в кабинет без приглашения, а будет стойко ждать вербального подтверждения, даже если ему это не нравится. Осторожные и нерешительные, скованные в общении, особенно на первичной консультации. Речь тихая и медленная. Могут слушать, но делают это поверхностно. Быстро переключаются на свои мысли. Поэтому, когда я даю меланхолику рекомендации, прослеживаю, чтобы он меня услышал и все точно понял. В отличие от сангвиника и холерика, меланхолики склонны скрывать свои действия (особенно свои подъедания по вечерам), и тут приходится включать следопыта.

Задавать много точных вопросов и выуживать информацию клешнями. Но в то же время не стоит торопить и давить на меланхолика – можно его спугнуть. Не спрашивайте, готов ли он к полноценной работе. Ему лучше дать время «на подумать» и вести показательно ювелирную работу с подтверждающими материалами.

НАПРИМЕР:

Идеально таким людям вести дневник питания, т.к. меланхолики любят фиксировать свои мысли и действия.

Например, с холерика лучше потребовать фото еды, с сангвиника запросить фото и поинтересоваться его настроением, а ответ меланхолика должен включать фото, желательно побольше, полноценный дневник питания и все его изменения самочувствия в письменном виде.

Меланхолик не легкий клиент для меня. Их нельзя критиковать, даже если есть нарушение в схеме. Они могут это тщательно скрывать. Приходится подбирать слова при общении с меланхоликом. Причем тон должен быть ровным, доброжелательным, уважительным, без резких движений. Хвалить меланхолика можно и нужно, но он себе на уме и знает все о себе сам.

Меланхолики не любят сюрпризов в общении. Все должно быть строго по графику, с напоминанием о следующей встрече заранее.

Удержать меланхолика сложно, т.к. потребуется время, чтобы наладить контакт и вызвать к себе доверие. Но расположив к себе меланхолика, я выигрываю, так сказать, Джек-пот, т.к. он будет рекомендовать специалиста, с которым работает всем своим знакомым. Холерик забудет, сангвиник жадничает делиться контактами, а меланхолик с радостью поделится. Меланхолик любит стабильность, и если найти подход к его сердцу, то он с вами останется навсегда.

На моем канале уже вышли статьи про холерика и сангвиника, если было интересно, буду благодарна лайкам и подписке. Благодарю!

А если вы хотите, чтобы я поработала с вами лично по своей уникальной методике и через супер-комфортный подход привела вас к идеальной форме, то прошу любить и жаловать ко мне на
консультации

Подписывайтесь на мои каналы (Instagram, Telegram), здесь будет с каждым днем всё больше интересного)