Жителям Тюмени рассказали, как прийти в себя и вернуться в рабочую атмосферу после прошедших майских праздников. По словам психологов, делать это лучше постепенно и размеренно.
Рекомендации о том, как вернуться в рабочий ритм дала психолог Елена Андросенко. Ее советы приводит портал Вслух.ру.
По словам специалиста, лучшим вариантом начать рабочие будни после долгих выходных максимально комфортно можно, если грамотно начать распределять время с первого рабочего дня.
«Полезно расставить приоритеты и распределить задачи равномерно в течение дня. Это поможет организовать время и избежать перегрузок», — рассказала психолог.
После окончания паводка тюменская Тура резко начнет мелеть?
Кроме того, специалист посоветовала не заострять внимание на отгремевших праздниках, тратя время на рассказы о впечатлениях коллегам или вспоминая о делах, которые не успел сделать в свободное время только в перерывах от работы. Это позволит быстрее влиться в типичный рабочий ритм жизни и не отвлекаться на то, что может снизить продуктивность.
Не стоит забывать и о важности работы. Как рассказала Елена Андросенко, выходить на работу стоит замотивированным на результаты и с желанием добиться поставленных задач, не думая о том, как тяжело будет войти в рабочую обстановку после длинных выходных.
Ранее «Наш Город» рассказывал о резком подъеме цен на курорты в Тюмени на период праздников. К началу майских свои цены подняли термальные курорты области.
Читайте также:
Отдых с чувством вины: тюменские мужчины уходят в отпуск реже женщин
Острый дефицит: в Тюмени не хватает врачей и медсестер
«Ситуация кризисная»: тюменским нефтяникам из-за отказа работать повысили зарплаты
Ссылка на статью: https://nashgorod.ru/news/2024-05-13/tyumentsam-rasskazali-kak-vernutsya-v-rezhim-posle-dolgih-mayskih-prazdnikov-5079946