По словам врача-диетолога и терапевта из знаменитой клиники доктора Ковалькова Натальи Лазуренко, вода играет важнейшую роль при стремлении человека к правильному питанию и снижению веса, помогая организму избавляться от токсинов и метаболитов. Кроме того, она помогает уменьшить количество жидкости в организме, что особенно важно во время похудения.
Доктор Лазуренко подчеркивает, что соблюдение питьевого режима является очень важным аспектом здорового питания и снижения веса. Регулярное употребление негазированной воды может стать отличным способом поддерживать организм в хорошей форме.
Эксперт отмечает, что главная задача питьевой диеты - очистить организм с помощью воды, и самый эффективный способ сделать это - ежедневно употреблять простую негазированную воду.
]]>