Что-то у меня полная #опа с тайм-менеджментом. По-русски, не успеваю ничего. Я сплю в сутки, в среднем 5-6 часов, не будем считать, прошедшие майские, когда я спала по 20 часов в сутки. То есть мне остается на жизнь 18-19 часов. И все равно не хватает. Катастрофически не хватает времени на себя, а так хочется просто полежать и почитать или повтыкать в сериальчик.
Я даже когда ем, что-то делаю. Проверяю уроки или изучаю материал по работе, или играю в крестики нолики, а есть надо сосредоточившись на еде, если хочешь похудеть. Да-да, я знаю это правило.
Вчера в ночи, в попытках что-то начать успевать, начистила лука, моркови и картохи на два супа и убрала полуфабрикаты в холодильник. Суп сегодня детям сварила в два раза быстрее, остался второй – мне. Да, я в рамках похудательных двух месяцев решила ужинать супами.
Кстати, обещанные весы. Кто там называл меня жирной коровой? Я все помню )) Есть повод продублировать.
А если серьезно, то за сорок лет я всегда худела экстремально.
Первый раз в 20 лет, с помощью Лиды. Кто помнит, тот знает. Это было очень круто. И эффект, и процесс, и вес долго держался. Потом я наелась гормонов и меня раздуло до 94 килограмм. Я, кстати, лет через пять повторила попытку, но то ли таблетки были паленые, то ли иммунитет уже к ним выработался, но эффект был нулевой, я даже не допила курс.
Потом я подружилась с Дюканом, но дружба наша была недолгой. Эти чередования, в которых я путалась. Мама тоже не одобрила, начитавшись ужасов про то, как на белковай атаке девушки сажали печень и поджелудочную. А жила я с родителями, работала и, одновременно, училась, готовить себе выкрутасы не было сил, а жрать одну грудку я не могла. К тому же я тогда еще верила в миф, что больше одного яйца в день – вредно. На Дюкане я прожила месяца два с постоянными отступлениями и нарушениями. Результат был сомнительный, примерно -5. Ни об чем. Вернулось все быстрее.
Редуксин вот тоже помню. Пропила неделю. В понедельник начала, в пятницу чихнула на работе неожиданно и больше не пила редуксин. 🤪
Пояснительная бригада: Редуксин не позволяет жиру усваиваться. Соответственно, неусвоенный жир ищет выход наружу через естественные отверстия. Уходит по английски, не попрощавшись.
Еще были какие-то капсулы ананасной природы с бромелайном. Но это вообще мне БАД втюхали под видом волшебной таблетки.
Меня пронесло мимо Гербалайфа и ягод Годжи каким-то образом. А вот Летящую Ласточку я не пропустила, но она мне почему-то не зашла. Вернее, как зашла, так и вышла.
Лучше всего, в смысле сильнее всего, я похудела, когда ногу сломала и не могла сама ходить к холодильнику и в магазин. За три месяца я потеряла 16 килограмм. В общем и целом, у меня примитивное РПП.
До моря два месяца, у меня задача похудеть, не ломая ног, нуууу килограмм на 10 🫣
