Нарциссы не заинтересованы в вас. Их интересует то, как вы можете удовлетворить их потребности.
Нарциссам нравится лепить из людей определенные роли. Обычно им нужно внимание, чтобы их жалели, чтобы им говорили, какие они замечательные, и чтобы кто-то все делал за них.
Если эти потребности не удовлетворены, нарциссы ищут кого-то, кто мог бы их удовлетворить. И они готовы на все.
Вот несколько способов, с помощью которых нарциссы меняют людей, чтобы удовлетворить собственные потребности:
Прямо заявляют, что им нужно
Иногда нарциссы в самом начале отношений сразу же заявляют, что им нужно.
Например, нарцисс может сказать, что ему нужен кто-то здравомыслящий, кто будет поддерживать и удерживать его в колее. Это может показаться честным размышлением или откровением, но на самом деле это распределение ролей.
"Я буду делать все, что захочу. А ты будешь благоразумным человеком, который разгребет за меня все последствия и соберет все воедино".
Нарциссы превращают вас в спасателя
Нарциссам нравится играть роль жертвы и использовать людей в качестве спасателей. Так они добиваются внимания и благосклонности. "Помогите бедному мне".
Нарциссы пытаются найти человека, который по природе своей спасатель. Но если это не удается, то они лепят из своего партнера спасателя. Для этого нарцисс наказывает свою жертву за неспособность спасти его. Он может давить на чувство вины, молчать или открыто порицать.
"Ты же знаешь, что мне было одиноко в тот вечер. Почему ты не пришел навестить меня?".
Таким образом нарцисс отводит вам роль спасителя и прививает вам привычку спасать его, когда возникает необходимость. А необходимость возникает часто!
Загоняют вас в рамки
Нарциссы быстро загоняют близких людей в рамки. Навешивают на них ярлыки вроде "застенчивый" или "неуверенный в себе" и повторяют это снова и снова. Они вбивают свой ярлык в вашу голову с помощью повторений. И убеждают вас, что вы такой и есть.
Например, нарцисс может помочь вам решить вашу "проблему". Например, сказать: "Все в порядке, я разберусь с продавцом. Я знаю, что ты не очень уверена в себе".
Но на самом деле это делается для того, чтобы лишить вас сил. Это подавляет вас и заставляет запереться в своем ящике. Вы подчиняетесь нарциссу, и он это знает.
Посмотрите, как раздражается нарцисс, если вы хватаете поводья и говорите: "Все в порядке, я сама могу решить этот вопрос". Ему это ни капельки не нравится!
Нарциссы меняют вашу внешность
Нарциссам может нравиться, что их партнеры поначалу выглядят привлекательно, но вскоре они чувствуют угрозу.
Нарцисс знает, что привлекательный партнер с меньшей вероятностью будет терпеть его выходки и удовлетворять его потребности. У привлекательных людей больше возможностей уйти. Поэтому нарцисс иногда старается изменить своего партнера, сделав его менее привлекательным.
Нарцисс использует несколько тактик, чтобы отучить своего партнера одеваться красиво, делать новую эффектную стрижку, ходить в спортзал и т. д.
Нарцисс может высмеивать ваш новый образ, перестать давать деньги, если он контролирует финансы. Или обвиняет вас в интрижке, когда вы хорошо выглядите. Это побуждает вас одеваться скромнее, чтобы не вызывать необоснованных подозрений.
Держат вас в тревожном состоянии
Нарциссы не хотят видеть в своей жизни уверенных, спокойных и самодостаточных людей. Им нужны люди тревожные, сомневающиеся в себе, с низкой самооценкой, потому что они более контролируемые и охотнее удовлетворяют их потребности. Вот почему нарцисс работает над тем, чтобы превратить вас в тревожного человека.
Нарцисс использует множество тактик, чтобы держать вас в состоянии тревоги. Он ведет себя непредсказуемо, чтобы держать вас в напряжении. Создает вокруг вас напряженную обстановку и конфликты, и при этом узнает, на какие кнопки нажимать, чтобы вывести вас на эмоции.
Когда нарцисс чувствует, что вы спокойны и уверены в себе, он делает что-то, чтобы это нарушить.
"Расставание" с вами
Некоторые нарциссы "расстаются", если вы ведете себя не так, как им хочется. А вскоре после этого "прощают". Но они не расстаются, на самом деле это наказание за то, что вы ведете себя не так, как им хочется.
Они продолжают делать это до тех пор, пока вы не смиритесь и не начнете вести себя так, как "должны". Эта техника похожа на выработку условного рефлекса, как у собак Павлова.
Часто нарцисс расстается по надуманным причинам. Возможно, вы были заняты несколько дней и не смогли с ним увидеться. Или не спросили, как часто вам нужно дышать или как высоко прыгнуть.
Через некоторое время вы узнаете, чего от вас ждут, чтобы не расстаться с вами. И меняете свое поведение.
Критикуют и высмеивают
Нарциссы также используют внушение для изменения поведения, критикуя и высмеивая свою жертву.
Если вы ведете себя не так, как хочется нарциссу, то он критикует и высмеивает вас в качестве наказания. Он знает, что причиняет вам дискомфорт и он знает, что вы хотите избежать этого дискомфорта в будущем.
Со временем нарцисс постепенно направляет ваше поведение в нужное ему русло.
Изолирует от родных и близких
Некоторые нарциссы изолируют своих близких от семьи и друзей. Особенно если они подозревают, что те могут свести на нет их тяжелую работу и поощрять независимое мышление.
Удаление вас от близких позволяет нарциссу легче сформировать из вас то, что он хочет.
Многие нарциссы убеждают своих партнеров переехать или уволиться с работы. Или критикуют их друзей и убеждают в том, что они никуда не годятся. Некоторые нарциссы настолько заполняют время своих жертв, что те просто не имеют возможности и сил ни с кем встречаться.
Когда нарцисс полностью завладеет вами, он может оказывать на вас большее влияние и сформировать из вас того человека, которого он хочет видеть.
Заключительные мысли
Нарциссы не заинтересованы в том, чтобы позволить вам быть самими собой. У них есть потребности, которые нужно удовлетворять и они прилагают все усилия, чтобы превратить вас в человека, который будет их удовлетворять.
Часть удовольствия от нормальных отношений заключается в том, чтобы узнавать друг друга и расти вместе. Но нарцисс просто хочет удовлетворить свои нарциссические потребности. И он готов изменить вас, чтобы добиться этого.
Многие люди, которые прекратили отношения с нарциссами, отмечают потерю чувства собственного достоинства. Они чувствуют, что не знают, кто они такие, что им нравится и чего они хотят от жизни.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете открыть себя заново. Это займет время, но смотрите на это как на захватывающее приключение.
Воссоединитесь со старыми друзьями, вернитесь к старым увлечениям или открывайте для себя новых друзей и новые увлечения.
Медленно, но верно, вы сможете найти себя и научиться любить себя и окружающий мир. На это требуется время. Но каждый день, проведенный вдали от нарцисса, - это еще один шаг вперед.
Будьте позитивны и наслаждайтесь открытием себя и окружающего мира. Поначалу расставание с нарциссом может показаться пугающим. Но вскоре вы почувствуете, что с ваших плеч снят груз. Наконец-то вы снова можете быть собой. Выходите на улицу, будьте собой и живите!