Если сейчас у вас не самый приятный период жизни, и вы ищете поддержки. Если вам не очень нравится реальность, которая сейчас вокруг вас. Если вам больно, если боль не отпускает. То поддержите себя верой и надеждой в лучшее.
«Всегда двигайся лицом к солнцу, тогда тени останутся позади тебя». Это цитата Уолта Уитмена может поддержать в трудный период. Может стать тем самым маяком, который будет светить в бурю и непогоду.
Тени прошлого застилают вам путь? Например, когда вы какие-то неудачи и беды из прошлого несете в настоящее. Когда все еще живете этим прошлым, когда делаете его частью своего настоящего.
Это всего лишь тени. Они не могут быть реальными препятствием на вашем пути. Главное, что путь свободен и открыт, что вы можете идти по нему с радостью и легкостью.
Зачем оставаться там, где мрачно и плохо? Лучше все свое внимание направить на то, чего вы в действительности хотите, что вам важно. Смелее смотрите в будущее.
1) Где ваше внимание – там вы, там ваши результаты
Если будете продолжать разращивать тени прошлого, то они бут иметь какой-то вес. По факту, это виртуальные монстры, которых вы в состоянии наделить силой своего сознания или забрать эту силу. Выбор за вами.
2) Если вам некомфортно в тени негатива, боли и страхов, то пора выходить на солнце
Не тратить свои силы на то, что вы будете долго бродить между тенями и искать в происходящем какой-то свой смысл. Самое время сделать крутой разворот в строну своего счастья.
Что вам хочется? О чем вы мечтаете? Что уже можете для себя сделать?
3) Ваше персональное солнце вам светит всегда
Ваше персональное солнце – это вы сами, ваше желание верить и любить, ваши позитивные стороны. Грейтесь под лучами солнца, получайте удовольствие от тепла и света. Любите жизнь и любите себя.
4) Важно сохранять фокус внимание на том, что вы хотите, а не на том, чего не хотите
Двигаться лицом к солнцу – это идти к своим мечтам и целям, это идти туда, где вам хорошо и комфортно. Без вашего внимания тени не будут иметь никакой силы и никакого значения. Дайте возможность солнцу вам светить и вас согревать.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вас какие фразы, мысли поддерживают и подбадривают в трудные времена?