Скрытая зависть - это та же зависть, но тщательно замаскированная. Человек, испытывающий скрытую зависть, может отрицать свои чувства, прикрываясь ложными комплиментами, фальшивым сочувствием или показным безразличием. Он может стараться избегать вас, или наоборот, чрезмерно интересоваться вашей жизнью, чтобы найти подтверждение своим негативным мыслям.
Распознать скрытую зависть может быть непросто, но есть ряд признаков, которые могут помочь вам увидеть истинное лицо человека:
1. Фальшивые комплименты и двусмысленные комплименты:
Завистливый человек может осыпать вас комплиментами, но они будут звучать фальшиво, неискренне, с ноткой сарказма. Часто используются двусмысленные комплименты - комплименты, которые на самом деле являются завуалированной критикой.
Примеры:
• "Ты так похудела! Прямо не узнать. Тебе идет, но не переборщи, а то станешь совсем тощей."
• "Поздравляю с повышением! Наверное, ты долго над этим работала. Не представляю, как ты находишь время на личную жизнь."
• "Какое красивое платье! Наконец-то ты нашла что-то, что скрывает твои недостатки."
2. Обесценивание ваших достижений и радостных событий:
Завистливый человек будет пытаться преуменьшить ваши достижения, принизить ваши успехи, найти негативные стороны в ваших радостных событиях. Он может делать это открыто, или же маскировать свои чувства под видом заботы.
Примеры:
• "Тебя повысили? Ну, это не такая уж и высокая должность. У моего брата зарплата в два раза больше."
• "Поздравляю с новой машиной! Жаль, что ты выбрала этот цвет. Он быстро выгорает на солнце."
• "Ты вышла замуж? Ну, главное, чтобы вы не пожалели об этом через пару лет."
3. Чрезмерный интерес к вашей жизни, сопряженный с негативными комментариями:
Завистливый человек может проявлять повышенный интерес к вашей жизни, расспрашивать о деталях, но при этом каждый раз находить повод для критики или негативных комментариев. Он может постоянно сравнивать вас с собой или с другими, стараясь выставить себя в более выгодном свете.
Примеры:
• "Ты ездила отдыхать на Бали? Я тоже там была, но мне не очень понравилось. Там слишком жарко и много туристов."
• "Ты купила новую квартиру? А сколько комнат? А какой район? Ну, в моей квартире кухня больше."
• "Ты вышла замуж за врача? Мой бывший муж тоже был врачом. Ужасно скучная профессия."
4. Радость при ваших неудачах и проблемах:
Завистливый человек будет испытывать скрытое удовлетворение, когда у вас что-то идет не так. Он может притворяться сочувствующим, но в его словах будет чувствоваться фальшь и злорадство.
Примеры:
• "О, ты заболела? Неудивительно, ты так много работаешь. Надо было больше отдыхать."
• "Тебя бросил парень? Ну, я же тебе говорила, что он тебя недостоин."
• "Тебя уволили? В наше время найти хорошую работу очень сложно."
5. Попытки конкурировать и превзойти вас:
Завистливый человек будет стараться конкурировать с вами во всем, пытаясь превзойти ваши достижения, быть "лучше" вас. Он может копировать ваше поведение, ваш стиль, ваши интересы, но при этом стараться сделать "еще лучше".
Примеры:
• Вы купили машину? Завистливый человек купит машину дороже и престижнее.
• Вы получили повышение? Завистливый человек будет добиваться повышения еще большей должности.
• Вы похудели? Завистливый человек сядет на диету и будет хвастаться своими результатами.
6. Избегание и дистанцирование:
Завистливый человек может избегать общения с вами, стараться не пересекаться с вами. Он может прекратить отвечать на ваши звонки и сообщения, отказываться от встреч. Это связано с тем, что он не хочет сталкиваться с объектом своей зависти, чтобы не усугублять свои негативные эмоции.
Завистливый человек может демонстрировать показное безразличие к вам и вашей жизни. Он может делать вид, что не замечает ваших успехов, не обращает внимания на ваши проблемы. Это способ защитить себя от негативных эмоций, которые вызывают в нем чувства зависти.
Как себя вести с завистливым человеком?
• Не принимайте все на свой счет. Зависть - это проблема завистливого человека, а не ваша.
• Не пытайтесь угодить ему. Чем больше вы стараетесь заслужить его одобрение, тем больше он будет вас критиковать.
• Не делитесь с ним своими успехами и радостными событиями. Это лишь подпитает его зависть.
• Не вступайте с ним в конкуренцию. Это бессмысленно и только усугубит ситуацию.
• Постарайтесь ограничить общение с ним до минимума. Если вы не можете полностью избегать его, старайтесь не говорить о личных вещах.