Дано: ребенок, занимающийся художественной гимнастикой. Знает как тянуть и сокращать стопы, ровно сидеть и стоять
Цель: научить делать галоп (в классическом танце это называется pas chassе)
Разбираем галоп на части
1. Сидя учим соединять прямые натянутые ноги в III позицию, как в прыжке
2. Учим 5 движений классической хореографии, которые будут нашими деталями конструктора👇
- -III и IV балетные позиции ног
- приседание и подъем на полупальцы (plie и releve) в этих позициях
- выворотное положение ноги назад носком в пол в полуприседе(похожее на battement tendu в demi plie назад)
- бросок ноги вперёд на 45 градусов стоя и в полуприседе (battement tendu jete простое и с окончанием в demi plie)
- прыжок по III позиции ног в воздухе (temps levé sauté)
3. Разбираем первую часть галопа: исходное положение на полупальцах и шаг с натянутого носка
4. Учимся делать основную часть: выпрыгивать в воздух с ногами вместе и приземляться на сзадилетящую ногу
5 Делаем сам галоп
Проверяем, чтобы судьям и зрителям точно понравилось:
✅всё движение делается корпусом и тазом по направлению прыжка (если прыжок вперёд, а живот смотрит в сторону, то срочно исправляем)
✅первый шаг делаем как можно дальше от себя, чтобы продвинуться вперёд
✅смотрим, чтобы первым пола коснулся кончик ногтя большого пальца, потом полупалец, а потом только пятка (если всё таки первой встаёт пятка, то идём учить нажим стопой и отрабатывать приземление в pour le pied и tombé)
✅после приземления видим, что передняя нога натянута 👍
Если не всё поняли, но хотите разобраться в прыжках, то записывайтесь ко мне на онлайн-консультацию
С уважением, Полина Андреевна
choreo.days@yandex.ru