Если вы застряли в тупике, не стоит отчаиваться, выход всегда есть. Сделайте это довольно простое, но в тоже время и эффективное упражнение, которое поможет открыть скрытый потенциал вашего подсознания. Оно не займёт у вас много времени.
Откройте силу своего подсознания за пять минут.
1. Возьмите лист бумаги и карандаш.
Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Найдите место где вас некоторое время не побеспокоят.
2. Поставьте 16 точек.
На листе бумаге в столбик поставьте 16 точек. Под каждой точкой напишите по одному существительному в единственном числе. Пусть это будут любые слова, которые приходят в голову: понятия, предметы, эмоции и так далее. Важно чтобы вы не задумывались и записывали первое, что приходит вам на ум.
3. Создайте пары слов.
В результате, когда вы сделаете это, вы получите 8 пар из слов.
4. Запишите ассоциации.
Теперь, к каждой паре, напишите слово, которое ассоциируется с ней и на этот раз, постарайтесь подобрать наиболее содержательные и точные ассоциации.
5. Сократите список.
Повторите, но теперь уже объединяя ассоциации в пары и запишите новые ассоциации. В итоге, у вас останется четыре слова.
Что в результате это вам дает?
Эти 4 оставшихся слова, как раз и связаны с вашими скрытыми целями, желаниями или источниками вдохновения. И от этого уже можно отталкиваться.
Выполняйте это упражнение в спокойной обстановке, в спокойном месте, где вас не будут отвлекать и не помешают. Не спешите. Но и не затягивайте с записью слов и ассоциаций.
Попробуйте выполнить упражнение несколько раз. Это поможет лучше понять себя. Но перед этим, задайте конкретный вопрос или область, на что нужен ответ, где вы буксуете, или где проблема.
У этого упражнения есть определённый ряд преимуществ:
- упражнение помогает улучшить самосознание.
- Раскрывает скрытые мысли и эмоции.
- Может использоваться для решения проблем и принятия решений.
- Подкидывает новые идеи.
- Освобождает заблокированную творческую энергию.
Попробуйте это упражнение и откройте в себе новые грани своего внутреннего потенциала. Вы будете удивлены открытиями, которые сделаете о самом себе, и тем возможностям, которые перед вами откроются.
Ставьте лайк! 👍 Делитесь в комментариях, получилось ли у вас выполнить упражнение? ✍️
Читайте также:
✍️ Подписывайтесь на канал, если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного.