Если вы родились пессимистом 😣 😣
(рекомендации )
Есть масса советов:
1. Общайтесь с оптимистами .
2. Читайте , слушайте мудрых. Они точно не пессимисты. .))
3. Сосредоточтесь на - я здесь и сейчас.
На моменте, а не на том, что будет и будет ли вААще.
4. Обратиться к профессионалу. Не инфоцыгану, а профи.
5. Смотрите вокруг, подмечайте приятные мелочи.
6. Делайте хотя бы мелкие, добрые дела.
7. Не ограничивайте себя говорить другим людям приятное. Если они и правда что-то делают хорошее.
И тд
Это входит в привычку.
И жизнь меняется.
И в заключении:
Стакан наполовину пуст или полон?
Коньяк пахнет клопами или клопы коньяком? 😃 😙 🤩
Проверяйте себя каждый день и отвечайте искренне.
Конечно, в идеале многие стремятся быть реалистами.
Но это уж как повезёт. .))
Не благодарите! 😃
@Евгения Уракова