Как сказал однажды гений: "Чтобы выйти из затяжного тяжелого состояния, надо сначала высунуть нос и понюхать воздух".
Вчера вечером вызвала скорую. Это была первая попытка понюхать воздух. Была уверена, что заберут, но... Врач вправил мне мозг, а я осознала, что еще немного - и окончательно превращусь в неврастеника. Постоянная тревожность и панические атаки, появившиеся после нового года, усилились и усугубились с уходом мамы. Валерьянка и вернувшийся в мою жизнь никотин не справляются от слова совсем. На алкоголь не могу смотреть без отвращения - не пью уже черти сколько времени. И без того плотный кокон уединения превратился в непробиваемую броню. Вместе со всем этим набором пришло окончательное осознание: я стою на краю. Нет, никаких суицидальных мыслей нет - просто постоянное чувство страха. Страха животного, первобытного. Не того, что заставляет бежать со всех ног, а того, что приковывает к земле и не дает не то, что пошевелиться - дышать.
И сейчас я просто пытаюсь нюхать воздух. Пытаюсь заставить себя что-то делать, выходить на улицу хотя бы до магазина, здороваться с соседями. Завтра начинается рабочая неделя, а это значит, что необходимость заставит меня сесть за руль. Эта же необходимость должна заставить меня наконец переобуться и заехать в сервис, чтобы поменять лампочки в стоп-сигналах. С ужасом представляю себе общение с людьми, но умом понимаю: надо высунуть нос и начать нюхать воздух.
Пока окончательно не утрачено обоняние...