ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОФИТНЕС И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН ДЕТЯМ?

Двигательное и интеллектуальное развитие ребенка тесно связаны!

В первый год своей жизни ребёнок учится управлять своим телом: переворачивается, ползает, ходит. Все эти базовые двигательные действия затем дают развитие его мозговым структурам. Более мелкие движения, в свою очередь, определяют формирование более сложных процессов: познавательных и психических.

Мелкая моторика напрямую связана с развитием когнитивных способностей и речи, именно поэтому очень важно уделять внимание этому аспекту развития ребенка.

Что такое нейрофитнес?

Нейрофитнес — это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность. В век многозадачности и необходимости быстро реагировать на изменения, это особенно нужно.

Что дадут регулярные тренировки для мозга?

Упражнения для мозга часто применяют на занятиях по подготовке к школе. Полезны они и для всестороннего развития, для лучшего усвоения разных дисциплин — иностранные языки, математика, логика и т. д. 

Нейрофитнес имеет следующие преимущества:

• Улучшает концентрацию внимания, память, скорость мышления и другие когнитивные функции; 
• Помогает поднять успеваемость в школе; 
• Повышает мотивацию ребенка;
• Стимулирует творческое и речевое развитие ребенка; 
• Повышает стрессоустойчивость и уверенность в себе.

Какие существуют упражнения для тренировки мозга?

• Рисование двумя руками — Это известный, но эффективный способ развития ребенка. В интернете можно найти специальные картинки, которые нужно обводить одновременно двумя руками.
• Физическое упражнение — Дайте малышу такое задание. Встать прямо, вытянуть прямые руки вперед и соединить пальцы рук. На счет раз, положить руки на плечи, на счет два — снова вытянуть руки, на счет три — положить правуют руку на левое плечо, левую — на правую. Увеличивать скорость упражнения, повторяя эту комбинацию движений.
• Слова наоборот — Составьте список слов и перепишите их наоборот. Задача ребенка — мысленно «переворачивать» слова и произносить их правильно. Это тренирует быстроту мышления и улучшает работу мозга. В случае, если ребенок давно ходит на курсы английского для детей и хорошо владеет языком, можно попробовать сделать это упражнение на иностранном.

Спасибо за внимание, команда детского фитнеса World Class Хамовники, желает всем приятного завершения выходных и ждет на занятиях наших дорогих воспитанников!