Следующий, пятый принцип ямы буквально переводится как «не копить», «не собирать», «не принимать дары». Апариграха идет вразрез с общепринятой установкой брать больше («бери от жизни всё»), чтобы быть счастливым. В современном обществе навязывается философия потребления: со всех сторон нас стимулируют больше покупать, больше есть и больше развлекаться, «ведь я этого достойна». Результат приносит сиюминутное удовольствие, но вряд ли делает нас счастливыми.
Йоги и мудрецы давно заметили: путь к счастью ведет не через накопления, а через самоограничения, умеренность. Апариграха означает понимать свои реальные потребности – физические, психические и духовные, и довольствоваться только тем, что нам по-настоящему нужно. Это не означает, что надо жить в нищете. Но мы могли бы жить простой экологичной жизнью, рационально используя вещи, не потребляя излишества.
Наверняка вам хотя бы однажды приходила мысль: как мало нам на самом деле нужно для полноценной жизни. Нам ведь реально не нужны гардеробы, забитые одеждой, горы посуды, новый айфон взамен работающего старого и пр. Но мы тратим на это деньги, время и самое главное – энергию. Нельзя получить высшее счастье ни от еды, ни от впечатлений, ни от розового лимузина. Наши желания имеют ненасытную природу, человеку всегда будет мало того, что имеется, он всегда будет желать большего – вспомните «Сказку о рыбаке и рыбке».
Поэтому апариграха для современного человека – серьезная аскеза. Но если этот принцип осознанно практиковать, это сделает нас спокойными и удовлетворенными. Классические источники по йоге пишут, что достигший совершенства в апариграхе получает в дар чувство покоя и ничем не нарушаемой радости.
#ямаинияма #апариграха #философияйоги