ХАРАКТЕРИСТИКА ДНЯ: Не стоит начинать ничего нового.
ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОСТЬ: Возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства, страхи, мрачные мысли. Может даже проявиться повышенное самомнение. В любом случае, постарайтесь этого избежать, в противном случае, есть вероятность быть наказанным за гордыню. Замечено, что сегодня большинство людей склонны к конфликтам, оправдывают свои собственные ошибки, перекладывают ответственность за свои промахи на чужие плечи.
БИЗНЕС И ДЕНЬГИ: Сегодня могут быть осложнения на работе, в делах непросто достичь гармонии и договорённости. Осознанно избегайте возникновения напряжённых ситуаций, для этого максимально упростите работу. Отложите новые знакомства и встречи, сегодня они не закончатся с пользой для вас.
С другой стороны, день хорош для творческой работы – потрудившись, можно создать нечто поистине ценное и достойное общего внимания.
ЗДОРОВЬЕ: Следует обратить самое серьезное внимание на самочувствие: берегите себя, сегодня это просто необходимо.
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ: День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на укрепление здоровья. Но будьте осторожны в тренировках и на физической работе, потому что сегодня вероятность травмирования довольно высока. Предпочтительней активный отдых на природе.
СТРИЖКА ВОЛОС: Новая прическа будет очень кстати. Можно и просто домашнюю маску для волос сделать.
ОТНОШЕНИЯ: Считается, что сегодня очень неподходящий день для выяснения отношений. У вас может накопиться недовольство людьми, окружающими вас, но идти на конфликт с ними в этот день опасно для обеих сторон.
ЧТО НАДЕТЬ: Время строгого и аккуратного стиля, когда выигрывают наглаженные белоснежные рубашки, аккуратные прически, лакированная обувь и очень сдержанный макияж.
Избегайте любого кричащего акцента в своем образе, ярких цветовых решений и заметных, броских аксессуаров.
Выигрышным становится скромный и лаконичный образ, смелее используйте четкие черно-белые сочетания, серую графику, тонкий узор, мелкий, едва различимый рисунок, клетку и полоску.
ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ: Для улучшения цвета лица надо позаботитьсятиться о пищеварении. Пейте больше настоев из трав, очищайте кишечник. Для кожи приготовьте маску из меда и соли - она хорошо снимает отеки, восстанавливает кровообращение, кожа начинает «дышать».
Чистота и естественность важны во всем — в пище, одежде, косметике.
Обратите внимание на жидкие кремы для тела.
Следует больше спать. Ограничить применение духов и ароматных средств, не пользоваться новой косметикой.
День подходит для маникюра, педикюра, наращивания ногтей. Благоприятны все очистительные процедуры: ванны, сеансы фитотерапии.
Достаточную нагрузку можно дать мышцам ног, проводить массаж стоп и лодыжек, делать контрастные обливания.
Пластические операции на области живота запрещаются.
В течение дня желательно разнообразить средства по уходу за кожей: утром воспользоваться косметическим молочком, питательным кремом, днем — специальным гелем или дневным кремом, вечером — разнообразными лосьонами, тониками и масками.
Наиболее эффективны для кожи средства, в состав которых входят экстракты лекарственных растений, антистрессовые сборы, успокаивающие травяные настои.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ: Отдавайте предпочтение растительной пище.
Если вам хочется мяса, желательно приготовить его на пару, потушить.
Делать упор на клетчатку: она содержится в продуктах растительного происхождения: фруктах, ягодах, овощах, крупах, злаках, бобовых, орехах и семенах.
Можно есть соленья.
Пейте больше воды, ешьте супы, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
Не голодайте! Питание должно быть регулярным, но лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
Рекомендуется есть: все продукты с высоким содержанием клетчатки, а также кислую капусту домашнего приготовления и другие домашние соленья, сельдерей, кабачки, морковь, отруби.
Лучше избегать: жирные продукты животного происхождения, копчености, сладости.
Пусть ваш четверг будет наполнен радостью!
Вы можете заказать СОЛЯРНЫЙ ПРОГНОЗ и РАЗБОР ВАШЕЙ НАТАЛЬНОЙ КАРТЫ, написав мне https://t.me/ShulgaGalina
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с полезным контентом https://t.me/galinashulga