Найти тему
Честна.Я

Тревожиться о том, на что не можешь влиять

Итак, дорогие подруги, настало время интриг.

Скоро закончится учебный год, и я думаю разные тяжкие думы. Есть некоторые планы, которые очень тревожат. Что-то я могу контролировать, но далеко не все. И вот, как обычно это бывает, больше всего нервов уходит именно туда, где ты не можешь ни на что повлиять.

Ближайшие пару недель мне, вероятно, сходить с ума будет некогда. Но потом, опять же вероятнее всего, я провалюсь в панику и буду драть на себе волосы. Какое-то довольно продолжительное время.

Вопрос блин один. Риторический, в общем. Как перестать сходить с ума о том, что не входит в зону моего влияния.

Написать на бумажке план А, Б и Ц? Написать все "за" и "против" предполагаемого неблагоприятного сценария и уверовать, что все будет хорошо? Или просто плыть по течению и постараться вообще не думать о плохом.

Как все сложно как все сложно.

Поделитесь лайфхаками. Как успокоиться в ситуации, когда ты паникуешь раньше, чем что-либо вообще начало предвещать какой-либо попандос (откуда я достала это слово, божечки).

А еще знаете что. Хочу выползти из дома сегодня (пока смотрю кино и бездельничаю). Чтобы сходить в магаз, еды вот надо еще приготовить и прочее бла бла. Но самое главное, хочу сделать видосик под одну новую песню, которая прям в глаз попала. Вот. Пните меня.

Это на случай, если кто-то сомневался в моей крутости
Это на случай, если кто-то сомневался в моей крутости