19,8K подписчиков

Как связаны чувство вины и зависимое поведение и почему так сложно начать новую жизнь

883 прочитали
Каждый из людей с серьезными зависимостями живет с острым чувством вины за свои поступки, которое отпускает его лишь в моменты употребления.

Каждый из людей с серьезными зависимостями живет с острым чувством вины за свои поступки, которое отпускает его лишь в моменты употребления.

Из-за этого зависимым людям крайне сложно начать новую жизнь. Как только они предпринимают попытку бросить, они оказываются буквально в аду.

Что могло бы им помочь? Простить себя. Но тут другая засада: чтобы себя простить, сначала нужно эту вину признать.

А признать ее они не могут из-за страха перед лютым и беспощадным внутренним тираном, поэтому прячут ее глубоко в подсознании.

Но она все равно норовит просочиться наружу и причиняет страдания. В таких случаях зависимым приходится срываться на близких, обвиняя их во всех грехах, после чего им становится немного легче. Так работает защитный механизм проекция.

Но в итоге груз из чувства вины только растет, и облегчить муки помогает лишь новая доза алкоголя, наркотиков или вредной еды.

Это замкнутый круг, выбраться из которого очень сложно. Людям с зависимостями могли бы помочь батюшки, отпускающие грехи на исповеди, но кто сейчас ходит исповедоваться?

Психологи, психотерапевты - тоже мимо, потому что для того чтобы они могли помочь, человеку необходимо преодолеть чувство стыда и честно рассказать свою историю, а для него такая степень доверия практически невозможна. Он себе-то не доверяет, что уж говорить про незнакомых людей.

В таких ситуациях единственный выход - снова и снова возвращаться к вопросу свободы воли, пока на самом глубоком уровне не придет осознание, что ничто из того, что мы совершаем, от нас не зависит.

Мы все - лишь инструменты в руках неведомой высшей силы и каждое мгновение проживаем тот опыт, что нам положено прожить. Каждое мгновение нам предоставляется выбор без выбора, а значит, и винить себя не за что.

Понимание этого для многих может оказаться спасением.

______________________

Идет набор в группу по изучению метода Дао - инструмента, который заменяет психолога и помогает справляться с любыми проблемами. ПОДРОБНОСТИ