Названа самая опасная для здоровья ног обувь Носить узкую обувь нельзя, считает эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера Владимир Бондаренко. Он пояснил, что стопа в районе основания пальцев широкая не просто так.
«Если у носка искусственно обувью заужена, то мы теряем опору на пальцы. Большой палец выключается из ходьбы, переката нет, и из-за этого нарушается вся задняя цепочка по биомеханике. В первую очередь выключается большая ягодичная мышца, что приводит к негативным последствиям. Из-за этого появляется гиперлордоз (заболевание, связанное с искривлением позвоночника), грыжа в пояснице, так как она принимает на себя большую нагрузку».
Кроме того, эксперт не советует носить обувь на негнущейся платформе. Если подошва не гнётся, соответственно, не гнётся и стопа. Это приводит к блокировке голеностопного сустава, от чего в свою очередь, страдают коленные и тазобедренные суставы.
Таким образом, заключил эксперт Бондаренко, узкая обувь самая опасная и ее не стоит приобретать. В рейтинг самой опасной обуви он включил: остроносую обувь, женские туфли и обувь на больших платформах.
Фото: Pixabay